Você usa substitutos do açúcar?

O que devo dizer é: “Por que você usa substitutos do açúcar?”

7. o açúcar branco, e os outros venenos.

Eu não usaria um substituto do açúcar se minha vida dependesse disso. Eu me recuso.

Primeiro de tudo eu não gosto de seu sabor. O açúcar tem um sabor e assim fazer as substituições de açúcar. Estou realmente usado para o sabor de açúcar e não gosto o sabor de qualquer um dos substitutos do açúcar de qualquer maneira.

Mas, isso não é por isso que eu boicotar usá-los.

Por que é açúcar branco white?

Não há nada de errado com o açúcar com moderação. Eu não disse que não havia nada de errado com o açúcar branco.

Há uma grande quantidade de errado com açúcar branco e eu não posso acreditar que ele ainda está no mercado.

Quando todas essas coisas, sobre quão ruim a comida é, começaram a surgir, e os fatos que as empresas que produzem nossa comida colocaram lixívia em nossa farinha e metanol em nosso açúcar para torná-los branco, este deveria ter sido interrompido logo em seguida.

Há uma grande controvérsia no momento sobre o metanol no aspartame e como ele se decompõe em formaldeído em seu corpo e, claro, isso não é realmente bom para sua saúde.

por que as pessoas continuam comprando açúcar branco e branco pão e qualquer farinha branca ou substâncias que usá-lo?

a farinha empresas também bromados a farinha, o que significa que eles acrescentam algo chamado brometo de potássio que faz certeza de que o glúten na farinha faz o seu trabalho completamente para há material menos desperdício. Mas não é bom para nós de qualquer maneira e faz com seu próprio conjunto de efeitos colaterais negativos para a nossa saúde.

Depois, há a farinha refinada branqueada. Ele vai ficar dividido mais rapidamente em açúcar, porque ele não tem todos os seus nutrientes, como a casca exterior, que levará mais tempo para digerir e dar-nos melhores, nutrientes saudáveis ​​de comê-lo. Além disso, há lixívia nele. Oh, isso é certo, lixívia é um veneno também.

Quando eu tive meu primeiro ano de laboratório de química inorgânica, fizemos açúcar branco da coisa real. Será que você acredita, foi utilizado metanol para fazer isso. O metanol é um veneno. Nós usamos veneno na comida.

Eu não posso nem resistir ao sabor do açúcar branco mais. Uma vez que você se acostumar a cheirar o cheiro doce e provar o sabor do açúcar em bruto que você não vai voltar para aquele gosto agradável de açúcar branco de qualquer maneira. O cheiro do melaço como doçura que lhe dá um sabor muito melhor, é tão bom. É um gosto de realidade. Eu vou fazer sem açúcar, se não há nenhum açúcar em bruto disponível.

Mas substitutos do açúcar não são até mesmo alimentos. Eles são compostos constituídos para fazer o trabalho de ser doce. Alguns foram feitos mesmo sem calorias.

Por que você colocar algo que não é comida em seu sistema?

Eu comi margarina toda a minha vida porque “eles”, disse a manteiga era ruim para você . Agora eu descobrir que a margarina é como beber uma garrafa de óleo vegetal. Não é nem mesmo comida.

Eu não ouvi-los “” mais. Eu faço minha própria pesquisa sobre alimentos.

Eu tenho que recomendar produtos Pepperidge Farm, porque eles sempre usam farinha crus unbromated neles. Eles não são orgânico ou natural, apenas melhor. Você está realmente melhor fora de fazer o seu próprio pão, e nos dias de hoje com uma máquina de pão, é simples.

Os resultados de comer essas coisas.

O aspartame, por exemplo, pode causar convulsões em retardado pessoas. Agora, o que isso lhe diz sobre esta substância? Ela me diz que há algo acontecendo com o cérebro a partir do composto e, aparentemente, não é uma boa acontecendo.

Aspartame e muitos dos outros substitutos do açúcar têm sido encontrado para ser ruim para você, ou mesmo cancerígenos como ciclamato e sacarina.

Uma pesquisa independente já mostrou que o aspartame não é seguro para ingerir. Na verdade, é usado em mais de 5.000 produtos que são colocados nas prateleiras para nós para comprar e comer. Você sabe se você é você comer Aspartame ou não

Os componentes que compõem o aspartame são: metanol, fenilalanina e ácido aspártico. Sim metanol é um produto químico venenoso

O aspartame tem sido conhecido por causar:. Câncer, cegueira, diabetes, ADHD, esclerose múltipla, dores de cabeça, obesidade, doença de Alzheimer, convulsões, doença parkinsons, epilepsia, tumores cerebrais, retardo mental , síndrome da fadiga crônica, fibromialgia, defeitos de nascimento, linfoma, e está associada com tantos mais. Eu sei que você não foram informados desta informação. É bem escondido.

É o que está no Equal, Canderel, Equal-Medida, Spoonful, AminoSweet e NutraSweet, e é um ingrediente em mais de 6, produtos ooo alimentares. Ela foi detida pela Monsanto até 2000, quando foi vendido a Ajinomoto.

O FDA tem documentado que mais de 70% das reacções adversas listadas a partir de alimentos, vêm desta substituto do açúcar. Eles incluem: ansiedade, dificuldades respiratórias, depressão, tonturas, fadiga, perda auditiva, palpitações cardíacas, dores nas articulações, perda de memória, enxaquecas, espasmos musculares, náuseas, dormência, perda do paladar, erupções cutâneas, convulsões, fala arrastada, taquicardia, zumbido, vertigem, problemas de visão, e ganho de peso.

Melhores opções

No caso de você estiver procurando por algo que tem um baixo índice glicêmico, também há Coconut Sugar com um índice de 35. o mel tem um índice glicêmico de 75, néctar de agave é 30, e xarope de bordo puro é 54.

Estas são todas menores do que o açúcar branco, ou sacarose, que tem um índice glicêmico de 95. No entanto, o mel não empurrar o seu açúcar contam-se tão rápido. É um muito mais lento, e mais longo, o processo para cima e para baixo, e como indicado, não sobe tão alto quanto o açúcar branco.

Stevia

Stevia, devo parabenizá-los em trazer este substituto do açúcar, uma vez que é uma planta e, por conseguinte, natural. No entanto, ele teve algumas más investigação sobre ele e alguns bons. Eu acredito mais bem do que mal, uma vez que tem sido usado em muitos outros países por muitos e muitos anos. A moderação é sempre uma boa regra.

Stevia pode ter um sabor de alcaçuz, mas tem um efeito negligenciável sobre a glicemia, fazendo com que seja de grande interesse para aqueles em carb restrito dietas como os diabéticos. Ele teve alguma pesquisa feita sobre ele que diz que é realmente bom para os diabéticos e há alguns outros benefícios boa saúde sobre o assunto.

Eu uso o açúcar bruto ou de mel quando estou edulcorantes qualquer coisa nestes dias, porque eu sei que eles são seguros …. e natural.

em seguida, pode passar para o seu sistema nervoso central, ou o seu Sistema Nervoso Central, e os nutrientes adequados para sua boa saúde.

Agora que temos falado sobre o que não comer, vamos falar sobre o que você precisa para uma melhor saúde.