Pergunta

Hi Heather:

tive IBS durante vários anos. Ela se inflama geralmente por um curto período de tempo em torno desta época do ano. Meus sintomas são os seguintes: constipação ligeira, dor abdominal e lombar, espasmos no reto, dor depois de comer, eu liguei para problemas digestivos. Estou tentando controlar minha dieta sem café, alimentos picantes, etc. Eu aumentei minha metamucil (Eu tenho tomado por anos), então eu levar de 5 a 6 cápsulas cada manhã. Estou tentando aumentar minha ingestão de água.

No entanto, este incendiar-se desta vez é mais grave do que normalmente. Eu sei que eu tenho vindo a fazer batota com a minha comida etc.

Eu também obter este espasmo no meu reto e ficar com dor daquela área geralmente por causa de depois de uma evacuação.

Estou esperando que se eu andar mais etc . perder algum peso e assistir a minha dieta que iria me ajudar. Além disso a minha próstata agiu-se bem, por isso torna as coisas ainda piores.

Eu ver o meu acupunturista e isso ajuda, o mesmo acontece com banhos de assento.

A parte que mais me incomoda é a dores de estômago depois de comer , espasmos reto, como algo que ainda está lá ,, e diminuir dores nas costas.

você tem alguma sugestão. Eu estou sofrendo um pouco.

Resposta

óleo de hortelã-pimenta capsuleHi Joe – Gostaria de ter certeza que você falar isso para seu médico, especialmente uma vez que este pode ter mais a ver com a sua próstata do que com o IBS. Além disso, certifique-se de que eles descartaram outros problemas gastrointestinais que podem imitar IBS

Você pode querer tentar uma fibra solúvel em vez do Metamucil -. Que tem fibra insolúvel nele e pode realmente causar espasmos e cólicas no algumas pessoas. Há uma página inteira sobre suplementos de fibras solúveis e comparações de diferentes tipos aqui https://www.helpforibs.com/supplements/sol_fiber1.asp

Você está no caminho certo com dieta, mas confira aqui http: //www.helpforibs.com/diet/e siga os links através de informações mais abrangente. Você pode estar comendo outros gatilhos sem perceber, ou não recebendo o suficiente fibra solúvel a partir de alimentos.

Eu daria hortelã uma tentativa, como é um relaxante do músculo liso e pode realmente ajudar dirigir fora e aliviar espasmos. Você pode tentar chá de hortelã força medicinal ou usar revestimento entérico cápsulas de óleo de hortelã-pimenta. Informação chá é aqui https://www.helpforibs.com/shop/teas/pmint.asp e bonés informações aqui https://www.helpforibs.com/shop/suplmts/pmintcaps.asp Tomando uma tampa antes de comer vai ajudar dirigir fora espasmos da refeição.

Desde que você tem erupções regulares nesta época do ano pode ser o tempo, e você apenas tem que ser mais vigilantes sobre como controlar sintomas sazonalmente. Isso pode acontecer.

Espero que isso ajude,

Heather