Pergunta

Olá Dr. Richardson:

eu escrevi-lhe uma pergunta sobre palpitação mais de um ano atrás e que foram muito útil

Tenho 40 anos. idade, eu sou apenas em Pulomicort uma inalação por dia e meu médico diz que eu posso estar fora a medicação por completo, se eu quero que ele acha que eu já não têm asma. Estou 6’0 de altura e durante a corrida temporada, quando estou treinando fora eu peso 180 libras, mas quando não estou treinando tão duro (como agora) eu peso 190 libras. Eu tenho que correr três maratonas (2004, 2005, 2006), e atualmente eu trabalho seis dias por semana, cinco dias por semana ou eu faço uma hora na máquina elíptica, ou uma hora na esteira por uma hora, e um dia uma semana eu levantar weghts. I média 6:58 uma milha para as corridas 5k que corri na primavera passada e verão. Eu sofrem de ansiedade, mas diminuiu drasticamente desde que eu escrevi para você no ano passado.

De qualquer forma, as batidas ignorados diminuíram drasticamente em termos de frequência e intensidade ao longo dos últimos meses, e como você, meu médico disse que eles não são nada para se preocupar. Eu tenho um sopro no coração, que o meu médico percebeu há dez anos, mas ele diz que é porque eu sou um corredor que bombeia o meu coração o sangue tão fortemente que ele aparece como um sopro e que é benigno. Meu BP é 110/60. Meu HDL é 87 e meu LDL é 139.

De qualquer forma, nos dias em que eu estou fazendo o treinamento do intervalo na esteira, eu ocasionalmente têm uma sensação de um suspiro peito por um segundo, o que me assusta, mas então eu perceber que eu tem o gás pouco depois e eu tenho que arrotar algumas vezes. Eu continuo com meus treinos com nenhuma dificuldade, mas estes incidentes são assustadores. Durante um treino intenso para que meu ritmo cardíaco até cerca de 180, mas durante o arrefecimento ele recebe de volta para cerca de 130 em menos de dois minutos, e após digamos quatro minutos de arrefecimento, é abaixo de 100.

minha pergunta é se essas sensações são um sinal para que eu possa estar treinando muito duro, ou pode ser que o nó na garganta Eu sinto pode estar relacionado ao gás, desde que os dois parecem sempre andam juntas. Eu não desmaiar ou sentir tonturas, e como eu digo eu posso continuar com meu treino sem dificuldade, mas, uma vez que às vezes ocorrem durante ou logo após um intervalo duro, eu queria perguntar a sua opinião. Mesmo que eu sou 40 eu quero continuar a treinar duro e tentar melhorar os meus tempos anteriores, e eu espero que eu não estou em um ponto onde eu tenho que escalar para trás em exercício intenso.

Eu realmente aprecio a sua ajuda com isso, como você já me ajudou tremendamente com a minha lidar com batidas ignorado.

obrigado.

Resposta

Caro Steven,

Os suspiros estão tão intimamente associado com arrotos que o gás no estômago deve fazer com que os suspiros.

Para mim , parece não haver razão para que você deve diminuir o seu exercício.

por favor, escreva de volta se esta nota doesn 抰 responder todas as suas perguntas.

David Richardson