Todos nós temos aqueles dias em que nós só queremos conectar nossos fones de ouvido e sintonizar o mundo fora. Eu tê-los quase todos os dias, quando tenho que viajar para trabalhar. O caos no trem, o som dissonante de anúncios e que whoosh de um trem em movimento não é simplesmente a maneira que eu quero começar o meu dia … ou acabar com ela. Mas o que me fez pensar foi o fato de que meus fones de ouvido estão conectados em meus ouvidos por quase seis a sete horas em um dia – poderia o ruído estar a prejudicar minha audição? Bem, para responder a algumas perguntas que eu tinha, eu falei com o Dr. Vikas Agrawal, cirurgião ENT, Instituto Asiático coração para descobrir exatamente que tipo de dano que eu estava expondo meus ouvidos para. Aqui estão trechos da entrevista.

Como fones prejudicar a nossa audiência?

Quando você ouvir música ou um ruído alto, o cabelo minúsculo como estruturas em seu ouvido (que ajuda enviar sinais para o seu cérebro para cognato um som) ficar danificado e, eventualmente, são destituídas de seu revestimento externo [1] . Que por sua vez leva à perda auditiva. O tipo de perda auditiva (que ocorre devido ao uso do fone de ouvido contínua) é chamado de ruído perda auditiva induzida (PAIR) e muitas vezes é irreversível.

Fones de ouvido, especialmente os fones de ouvido bud orelha (o que você de uma inserir em seu canal auditivo ) amplificar o som que você está ouvindo cinco a seis vezes e são ainda mais prejudiciais.

quanto é muito e muito tempo?

Qualquer som acima de 85 decibéis é capaz de danificar sua audição. Ou seja, usando o seu telemóvel ou leitor de música a 70% do seu volume superior. O que você precisa entender é o fato de que o decibel é o que desempenha o papel mais importante na prejudicar sua audição. Quanto menor o volume da música, quanto mais tempo você pode ouvi-la sem prejudicar sua audição. Quanto mais alto a música mais rápida será a danos.

Que tipo de fones de ouvido são as mais seguras?

Qualquer tipo é bom, desde que o volume é reduzido ao mínimo. Mas se eu tivesse que escolher, eu diria que os fones de ouvido são muito mais prejudiciais que aqueles que você usar fora do pavilhão auricular (a cartilagem externa de sua orelha) de suas orelhas como eles distanciar o som do tímpano. fones de ouvido tendem a amplificar sons causando danos mais rápido.

Qualquer música em particular que faz com que este tipo de perda de audição?

Qualquer música com som de alta-frequência pode causar problemas de audição. Low armou, calmante sons como o de tambores, violões, tabla e outros instrumentos não são prejudiciais. Mas o tipo de música que envolve instrumentos agudos, como os usados ​​para tocar heavy metal pode danificar a sua audição em um curto período de tempo.

Quais são os sintomas de danos?

Um dos primeiros sinais de dano é a perda gradual da audição. Quando você sentir que você é incapaz de ouvir certos sons agudos como o sino tocando ou quando alguém liga para você, é hora de visitar o seu médico para um check-up adequado da sua capacidade auditiva.

Se o dano já está feito, o que posso fazer para proteger minha audição?

Dependendo da gravidade do dano e como cedo você receber o diagnóstico, o grau da perda auditiva pode ser retardado e, em alguns casos, até mesmo restaurado. Algumas precauções básicas todas as pessoas com perda auditiva deve tomar é a de proteger os ouvidos de sons altos, vestindo tampões de ouvido. Se detectada precocemente, há alguns medicamentos esteróides que podem ser usados ​​para restaurar sua audição também.

Como se pode manter a sua audição saudável?

Certifique-se sempre que você está escutando música em seus fones de ouvido, o volume não é muito alto.

Get seus ouvidos limpos regularmente por um médico.

Proteja seus ouvidos de ruídos altos sempre que possível.

Se você tem uma infecção do sinus ou frio, certifique-se suas orelhas são verificados quanto a danos.

Obter o açúcar no sangue e colesterol sob controle. Como diabetes tende a amortecer as terminações nervosas e pode causar surdez. O colesterol alto, por outro lado, faz com que os blocos nos vasos sanguíneos das orelhas, levando a danos

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Referência:

[1] Mecanismos de contribuir para mudanças de excitabilidade centrais durante a perda de audição. Pilati N, Ison MJ, Barker M, Mulheran M, Grande CH, Forsythe ID, Matthias J, Hamann M.