Dois copos por dia ligados a um melhor efeito, dizem os pesquisadores, mas o consumo excessivo relacionada com efeitos nocivos & nbsp & nbsp & nbsp

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26 de junho de 2012 -. Beber café com moderação pode reduzir o risco de insuficiência cardíaca como você idade, de acordo com um nova análise.

O que é moderada? Cerca de dois copos por dia, se você está bebendo o que serve café típico dos EUA, diz o pesquisador Murray Mittleman, MD, DrPH, diretor de epidemiologia cardiovascular no Beth Israel Deaconess Medical Center.

“Além disso, os potenciais benefícios parecem diminuir e eventualmente desaparecer “, diz WebMD Mittleman, deixando claro que este estudo encontrou uma ligação, mas não causa e efeito.

Cerca de 5,8 milhões de americanos têm insuficiência cardíaca, de acordo com o CDC. Ela ocorre quando o coração não consegue bombear sangue suficiente para o corpo.

“Nós estamos vendo um grande aumento na incidência de insuficiência cardíaca”, diz Mittleman, que também é professor associado de medicina e epidemiologia na Universidade de Harvard .

Apesar de insuficiência cardíaca pode ser controlada com medicamentos e mudanças de estilo de vida, que afeta muito a qualidade de vida, Mittleman diz WebMD.

Além disso, possivelmente, reduzir o risco de insuficiência cardíaca, o café foi encontrado em outros estudos para proteger contra a diabetes tipo 2, doença de Parkinson e câncer de fígado, entre outros benefícios de saúde.

a nova análise é publicado na revista

Falha Circulação coração.

Slideshow: a Visual Guide to Heart Disease

café e Risco de Insuficiência cardíaca: Detalhes do estudo

a equipe de Mittleman analisaram os resultados de cinco estudos publicados anteriormente que olhavam para o café ingestão e insuficiência cardíaca.

Quatro estudos foram feitos na Suécia. O quinto foi feito na Finlândia. grupo de pesquisa de Mittleman participou em três dos estudos.

As pessoas nos estudos pode ter bebeu tanto descafeinado cafeinadas e, diz Mittleman. No entanto, na Suécia e na Finlândia, a maioria café é cafeína, diz ele.

Ao todo, os pesquisadores descobriram mais de 6.500 relatórios de insuficiência cardíaca em mais de 140.000 pessoas. O tempo de seguimento variou de estudo para estudo. Ele variou de cerca de oito a 35 anos.

Os pesquisadores analisaram os hábitos de beber café de todos os homens e mulheres.

Aqueles que bebiam três ou quatro porções por dia tiveram a melhor proteção de insuficiência cardíaca, diz Mittleman. Beber essa quantidade, em comparação com não beber, a redução do risco de insuficiência cardíaca em 11%

.

No entanto, Mittleman diz, esses quatro procurados são estilo europeu e deve ser traduzido para tipicamente maiores dos EUA servindo tamanhos.