A associação de aspectos psicológicos e comportamentais com episódios de dor de cabeça recorrentes há muito tem sido debatido. Apesar de base bioquímica foi encontrado para ser a causa subjacente da dor de cabeça, dor de cabeça especialistas ainda acreditam que as condições psicológicas que desempenham um papel importante no desencadeamento desse evento bioquímico causando dor de cabeça. Nós falamos com nosso especialista e renomado psicólogo aconselhamento, que explica a conexão exata entre fatores psicológicos e dores de cabeça.
Existe um aspecto psicológico ou comportamental para dores de cabeça?
‘Sim. A maioria das dores de cabeça não está associada com qualquer doença significativa orgânica como tal. Nossas vidas se tornaram tão ordenada e controlada, que todos nós são propensas ao estresse comportamental. E quando o estresse acumula-se a níveis intoleráveis, ele pode levar a todos os tipos de doenças, incluindo dores de cabeça crônicas “, diz o Dr. Rashmi. Embora a dor de cabeça é uma condição biológica, o seu corpo está tão profundamente conectada com a sua mente que o seu estado psicológico é um importante fator que determina sua suscetibilidade a dores de cabeça.
O que são os gatilhos psicológicos comuns de dores de cabeça?
‘Ambos os fatores psicológicos positivos e negativos podem provocar dores de cabeça
esforço de trabalho:.
Muitas pessoas são suscetíveis à dor de cabeça às vezes devido ao estresse no trabalho. Em muitas pessoas o aparecimento de dor de cabeça muitas vezes é no final do dia de trabalho ou no início da noite, possivelmente depois alguém deixar um trabalho estressante, tente relaxar e se concentrar em sensações corporais.
O estresse emocional : tensão cabeça quais são frequentemente associados com gatilhos psicológicos como frustração, raiva reprimida emoções, comportamento irritante, depressão, sentimentos de ansiedade que podem ocorrer em algum grau em cerca de 80 por cento das pessoas durante períodos de estresse emocional
.
medo:
Sempre que as pessoas enfrentam uma grande mudança em suas vidas – seja uma mudança de emprego, movendo-se para uma nova cidade, danos pessoais, divórcio, doença, aposentadoria ou morte na família, o medo de lidar com os conjuntos de mudanças nas reações comportamentais como ansiedade, irritabilidade, tensão, depressão e incapacidade de concentração que provoca dor de cabeça. “
Como estes fatores realmente provocar dores de cabeça
‘ dor de cabeça não é um indicador da dor em seu cérebro, mas o cérebro é responsável pelos produtos químicos envolvidos em uma dor de cabeça. Basicamente, dores de cabeça são causadas devido ao inchaço dos vasos sanguíneos ao redor do cérebro, bem como aumento da tensão nos músculos e nervos circundantes.
Sempre que a saúde psicológica é afetado devido a qualquer dos gatilhos acima, um desequilíbrio nas substâncias químicas do cérebro e sinal elétrico ocorre. Seu corpo responde a essas mudanças com a sua “luta ou fuga” resposta para fazer as coisas equilibradas novamente. Os hormônios liberados durante o estresse são as que interrompem com sinais cerebrais e produtos químicos causando inchaço dos vasos sanguíneos ao redor do cérebro ‘
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