A diabetes é uma doença assassina silenciosa que está se tornando mais prevalente entre as crianças nos últimos anos. Uma vez detectado, ele vai mudar a sua vida completamente como o diabetes não pode ser curada e seus filhos vão exigir cuidados especiais e tratamento para o resto de suas vidas. Isto pode ser extremamente angustiante e frustrante para as crianças a lidar, mas pode ser ainda mais difícil de lidar com como um pai. Para evitar a angústia de ter de ver os seus filhos sofrem e para poupá-los do trauma de uma vida com diabetes, é importante que você tome medidas para evitar o desenvolvimento de diabetes em seus filhos. Aqui estão alguns fatos sobre diabetes e algumas dicas úteis para proteger o seu filho da doença:

Existem dois tipos de diabetes que podem afetar seu filho. O diabetes tipo 1 e diabetes tipo 2.

O diabetes tipo 1 não pode ser prevenido e não há cura para ela. Neste tipo de diabetes, células pancreáticas deixar de produzir insulina, o que significa que a glucose no sangue não pode ser utilizado pelo corpo e assim começa a acumular-se no sangue. A verdadeira causa para a diabetes tipo 1 ainda não foi confirmada, mas os médicos descobriram algumas mutações genéticas nas células pancreáticas associados a esta doença. Além disso, a diabetes do tipo 1 pode também desenvolver-se em indivíduos geneticamente susceptíveis devido a certas infecções virais que podem desencadear o aparecimento da doença. O único processo de tratamento é para a reconstituição da insulina através de injecções, o que é um requisito ao longo da vida. Não há maneira de evitar esta doença, mas os cientistas descobriram que a amamentação ajuda a reduzir os riscos, mas a evidência não é suficiente está disponível para confirmar a mesma. No entanto, exames de sangue regulares e consulta com os médicos pode ajudar a detectar a doença em seu início, restringindo assim a gravidade da doença e reduzindo o risco de complicações.

diabetes tipo 2 surge mais comumente por causa do estilo de vida e alimentação hábitos, embora os riscos genéticos desempenham um papel também. Neste tipo de diabetes, as células pancreáticas podem produzir insulina, mas o corpo não consegue utilizá-lo. Assim, este tipo de diabetes pode ser facilmente prevenida com consciência e bom atendimento. Normalmente, as crianças que são obesas, têm menos atividade física, como correr, jogar, etc., levar um estilo de vida sedentário e comer em excesso são mais propensos a sofrer de tal doença. modificações adequadas no estilo de vida com a atividade física adequada pode ajudar a prevenir o aparecimento de diabetes em seu filho.

Aqui estão algumas dicas para os pais para manter o diabetes juvenil na baía

Incluir a abundância de frutas e legumes nas refeições diárias.

Dê ao seu filho uma dieta equilibrada (carboidratos, gorduras, proteínas, vitaminas e minerais).

Dê ao seu filho lanches saudáveis escola e entre as refeições.

Evite alimentos gordurosos, fritos e picante.

Evite alimentos processados.

Passe algum tempo com o seu filho através de jogos ao ar livre.

Incentive seu filho a cultivar um interesse e participar de eventos desportivos.

Ensine seu filho sobre alimentos saudáveis ​​e explicar os perigos para a saúde do consumo de junk food.

Tente fornecer um pouco de ioga lições

fonte da imagem: Getty images.

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Referência:.

Wherrett DK, Daneman D. Prevenção da diabetes tipo 1. Pediatr Clin North Am. 2011 Oct; 58 (5):. 1257-1270