All Type-2 diabéticos estão em um grupo de risco muito elevado para problemas nos rins e doença renal. Porque diabéticos libertar quantidades anormais de proteínas na urina chamado de albumina, é muito importante para comer alimentos saudáveis ​​que reduzem essa proteína.

Estudos têm sido realizados ao longo do último ano, que apoia a teoria de que alimentos de soja, ricos em proteínas de soja, pode ajudar mais baixo em albumina libertada na urina. Com base na informação conhecida sobre a proteína da soja, parece que os rins têm um resíduo de filtragem de tempo muito mais difícil a partir de proteínas de origem animal. Porque os rins não precisa trabalhar tão duro para filtrar proteínas de soja, menos albuminas são produzidos.

Estudo comparando Soja e proteínas lácteas

Um estudo envolveu um grupo de homens de as idades de 63 a 73 que estavam Type-2 diabéticos durante pelo menos 5 anos. Nenhum destes homens estavam a fazer alguma medicação que possa interferir com o estudo e todos esses homens foram controlados para outras condições que poderiam mudar negativamente os níveis de albumina. Os homens foram então agrupadas e dietas de proteína de soja e proteína leiteiras alimentadas.

jejum amostras de sangue e urina foram colhidas ao longo do estudo de sete meses e os resultados mostraram que a dieta de proteína de soja reduziu a albumina na urina, quando comparada com a proteína de leite. O estudo também mostrou um aumento dramático no HDL ou bom colesterol e uma diminuição dos fatores de risco cardiovasculares e colesterol LDL. pacientes monitorados também viu uma redução do nível de glicemia.

Diabéticos muitas vezes evitam todas as proteínas

Alguns profissionais da área médica sugerem que os diabéticos devem evitar proteínas todos juntos devido ao risco de doença renal. No entanto, mais começaram a recomendar uma dieta de soja. Parece que as ligações entre proteínas de soja e da prevenção da doença renal diabética estão sendo trazidos para a frente.

Muitos sites sobre diabetes e os médicos acham que as dietas ricas em proteínas de soja podem impedir a no set de diabetes. Esta é uma grande notícia para os cerca de um terço dos diabéticos que passam a encontrar-se lidar com esta doença renal temida.

Quanto Soy para diabéticos é seguro e benéfico

Muitos diabéticos e aqueles com risco de doença renal de saber quanto de soja é necessário para beneficiá-los. Actualmente, a FDA recomenda que todos os americanos consomem cerca de 25 gramas de proteína de soja por dia. Aqueles que estão em uma dieta para diabéticos ou que seguir as orientações alimentares mais rigorosas pode querer basear sua dieta de soja em outros meios e não apenas o FDA.

No momento não há um monte de estudos para responder à pergunta de como o consumo de soja muito é adequado para dietas diabéticos. A organização sem fins lucrativos, HCF Nutritional Research Foundation, recomenda aproximadamente uma a duas porções de proteína de alta soja diariamente. Eles também recomendam que os indivíduos que optam por utilizar a proteína de soja em sua dieta diabética escolher alimentos de soja de baixo teor em gordura ou sem gordura. Boas opções para alimentos com baixo teor de gordura ou de soja livres incluem tofu, leite de soja, hambúrgueres de soja, queijo de soja e tempeh.