Se você está procurando uma maneira saudável para ajudar a manter seu acne sob controle sem recorrer aos over-the-counter típicos medicamentos tópicos que podem causar mais mal do que bem, o chá verde pode ser um tratamento vale a pena olhar para dentro. O chá verde tem sido um grampo da medicina tradicional chinesa, usado para tratar doenças como a acne, bem como para melhorar a saúde geral. Tornou-se popular em todo o mundo, tanto por seu sabor e os muitos benefícios de saúde que ele proporciona.

O chá verde é definitivamente uma bebida saudável, mas é realmente eficaz no tratamento da acne? A resposta parece ser sim, embora como ela é eficaz pode depender da gravidade de sua acne (e apenas quanto o chá verde que está disposto a beber). A principal razão para a eficácia de chá verde é devido ao fato de que o chá verde é extremamente rica em antioxidantes. Assim, por beber muita chá verde você ajuda toxinas livrar de seu corpo e manter uma estrutura de células saudáveis.

Além de combater as bactérias, a pesquisa mostrou que o chá verde pode ajudar a reduzir a inflamação ea vermelhidão, e até mesmo impedir hormonal atividade. Assim, o chá verde pode tanto acelerar a cicatrização e ajudar a prevenir a acne, que é muitas vezes causada pela atividade de mudanças hormonais.

Para o tratamento da acne, o chá verde pode ser tomado como uma bebida, uma pílula (extrato de chá verde), ou em um creme tópico. Além disso, basta colocar um saquinho de chá quente em lesões de acne pode ajudar a tirar as toxinas e promover a cicatrização mais rápida.

De longe o método mais popular é simplesmente beber o chá verde. O chá verde com madressilva é conhecido como chá? espinha? em muitos Chinatowns. Beber um copo de chá verde por dia vai ajudar um pouco, mas se você planeja usar o chá verde como um fator principal em sua luta contra a acne, você vai precisar de uma dose mais elevada. Para resultados mais dramáticos, muitos regimes recomendo tanto quanto 8 copos de chá verde por dia até sua pele limpa. Esta é mais eficaz se o chá é fresco e sem açúcar. Conservantes e açúcar irá neutralizar muitos dos benefícios do chá verde.

Tomado como uma pílula, o chá verde é semelhante às vitaminas para acne que se concentram em desintoxicar a pele através de antioxidantes. Infelizmente, esta abordagem não funciona normalmente, bem como simplesmente beber o chá verde devido ao fato de que os nutrientes são muito mais facilmente absorvida como um líquido em vez de um comprimido.

De acordo com um estudo recente relatou que o americana Academy of Dermatology, um creme tópico com 3% de extracto de chá verde produzida resultados semelhantes a uma solução contendo 4% de peróxido de benzoílo. Assim, o chá verde parece ser muito eficaz como um tratamento local, bem como, sem causar a secura e irritação que geralmente ir junto com peróxido de benzoíla. No entanto, eu ainda recomendo beber o chá sobre o uso de um creme tópico, uma vez que os benefícios do tratamento tópico estão limitados a apenas a área aplicada, e não incluem efeitos hormonais que podem ajudar você realmente evitar, ou pelo menos diminuir a intensidade da , acne futuro.