Lutando para reduzir o açúcar no sangue? Por que não experimentar um pouco de vinagre. Sim! De acordo com um relatório Daily Herald, o vinagre, um ingrediente comum em muitas receitas caseiras pode realmente ser muito útil em reverter os sintomas de açúcar elevado no sangue.
Quando você tem que reduzir o açúcar no sangue, você precisa ser muito particular sobre a dieta que você siga. No entanto, o vinagre sendo algo que muitas vezes usamos como um condimento em muitas das nossas refeições, a alegação de que ele poderia realmente fornecer uma cura para açúcar elevado no sangue é algo surpreendente
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o uso de vinagre
Como nós no
com o recente pedido sob o scanner, é provável supor que a uso de vinagre é mais recente. Mas isso não é verdade. Vinagre tem sido uma parte de nossas cozinhas por algum tempo. Alguns dos registros mais antigos de sua data de utilização volta de 3000 aC, entre os egípcios.
Isso poderia significar que os nossos antepassados já estavam cientes das propriedades benéficas do vinagre? Bem, ele certamente parece que sim. Vinagre tem sido usado por nossos ancestrais para curar uma série de doenças, então porque não diabetes
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Como faz o trabalho de vinagre?
O método exato em que o vinagre ajuda a manter os níveis de açúcar sob controle. No entanto, o ácido acético do vinagre é conhecido por desacelerar o ritmo a que o alimento viaja a partir do estômago para o intestino. Uma segunda teoria propõe que o vinagre pode realmente inibir a produção de certas enzimas que também poderia ajudar a controlar os níveis de açúcar no sangue.
O desafio com pacientes diabéticos é que quanto mais cedo a comida entra em sua corrente sanguínea, o mais rápido que puder levar a um aumento nos níveis de açúcar. Entretanto, o uso de vinagre reduz o ritmo em que o açúcar entra na corrente sanguínea.
O que você pode fazer?
O consumo diário de vinagre pode realmente ajudar. Você pode adicioná-lo a suas refeições diárias ou consumir uma versão diluída.