Pergunta

Minha avó materna é diagnosticado com a doença de Alzheimer, enquanto minha avó paterna ainda é tão esperto como um chicote e ela pode sair-me andar em qualquer dia para arrancar.

Eu sou 28 e estou querendo saber o que eu posso fazer agora para ajudar a evitar ou evitar a demência quando estou a sua idade, porque eu vejo a enorme diferença em suas vidas e querem fazer o que puder para seguir os passos de minha avó paterna . Estou bem ciente de que não existe um preventivo infalível conhecido ou qualquer coisa assim, mas eu gostaria de tentar o que posso. Quer dizer, se comer amoras e fazer palavras cruzadas ou o que poderia ajudar, com certeza não vai doer-me tentar!

Obrigado por todas as sugestões!

Resposta

Marlene,

Agradecemos a sua grande pergunta (s) e eu posso entender sua preocupação.

É muito bom que uma jovem como você é tentando planejar e estar ciente de bons hábitos de saúde para prevenir a doença de Alzheimer.

Eu acho que você pode estar se preocupar muito e pode precisar de iluminar-se um pouco. Na verdade, se preocupar e estresse emocional que é crônica, pode ter um efeito significativo sobre aumentando seu risco para a doença de Alzheimer.

Há um excelente artigo que você precisa ler, intitulado “Tratamento e Prevenção de Alzheimer”, no site www .helpguide.org. Há um monte de informações muito boas neste artigo e eu acredito que ele vai responder muitas de suas perguntas e preocupações.

Lembre-se, que não é tanto o que você herda, mas o mais importante, o que você faz com o que você herda.

Obrigado novamente por suas perguntas e eu espero que isso ajude.

Houston