joint

Pergunta

PERGUNTA: Caro senhor /senhora,

eu estou enfrentando uma grande questão que está a fazer-me deprimido. Ou seja, a minha lesão articular esterno-claviculare que eu tenho de trabalhar no ginásio.

Era estranho que eu tenho esse prejuízo. Naquele dia, eu fiz menor trabalho parte fora, por isso não tem nada a ver com o peito e para que junta. Mas, quando voltei para o ginásio no mesmo dia, eu tirei uma soneca durante 1 hora e quando eu acordei eu senti uma leve dor no peito e ombro. Naquela época, eu não sabia que a fonte era destroços joint esterno-clavicular. Então, eu fui em trabalhar para fora no ginásio e ficou pior! .foi O meu erro que eu continuei a trabalhar, apesar da minha pain.So, finalmente, eu não posso mesmo levantar o meu braço. Então, eu decidi ir para médico. Tomei 2 de teste raio X e uma tomografia computadorizada. A resposta do doc é “u tenho uma lesão grave naquele conjunto, como ele estava rasgada por causa da pressão”. Sim, eu posso ver que é grave porque estava inchado muito mal, eo direito de ossos do lado lesado é muito maior do que o tamanho normal, à esquerda.

e acho que com cuidado, e, finalmente, eu tenho uma solução . Eu tenho que a lesão da asa e do músculo do ombro certo. Tomei um monte de peso mais do que posso suportar.

Agora eu tenho sido descansando por quase 4 meses sem ir ao ginásio de acordo com meu doc. Mas, eu não sinto que eu sou a cura ou recovering.And meu doc ​​disse que eu não posso trabalhar fora anymore.And me tornar como um cara desesperado, porque trabalhar fora é o meu melhor hobby.

portanto, eu não me importo se é um ano para descansar para chegar bem novamente e trabalhando no ginásio como antes. A única coisa que eu quero saber é, eu posso trabalhar de novo e como eu posso me curar e ir para a academia de novo? está lá de qualquer maneira ??? por favor me ajude !!!

RESPOSTA: Eu sugiro que você encontrar um quiroprático que lida com lesões do tipo esportivo. Você tem, a partir de sua descrição, muito bom entorse /estirpe para a articulação SC. É possível que, com tratamento conservador e um bom programa de reabilitação, que pode ser trazido em torno

———- SEGUIMENTO ———-

PERGUNTA: Caro senhor /

estou muito contente de receber a sua resposta. Sim, eu já tentei um chiropractor- (ele é um especialista em ossos, mas não um especialista em ossos que lida com esporte fere), mas tudo o que ele me disse foi ‘parar de trabalhar fora “. De qualquer forma, doutor, o que eu quero saber é a sua sugestão. eu quero dizer a sugestão como o que devo fazer para obter o meu prunella novamente e ir ao ginásio novamente. Como alguns programas de reabilitação ou precodures.Or se possível, qualquer site de programas de reabilitação para pessoas como eu que sofriam de lesões desportivas.

E, finalmente, se eu tenho um tratamento conservador e agood programa de reabilitação, vai ser eu 100% bem novamente e treino de novo? se eu fizer esses procedimentos, quanto tempo vai levar-me para ficar bem de novo? u pode fazer um palpite?

desculpe incomodá-lo e agradecer-lhe muito caro !.

Resposta

Especial atenção deve ser dada para as articulações acromioclavicluar e esternoclaviculares e os ligamentos associados. esta ligação https://www.med.umich.edu/1libr/sma/sma_shlddis_rex.htm tem alguns muito bons exercícios para o ombro. Com o programa de reabilitação e tratamento adequado, você deve ter nenhum problema voltando a trabalhar em 100%, impedindo qualquer prejuízo grave