Milhões de pessoas foram diagnosticadas com diabetes. O tipo mais comum de diabetes é do tipo 2. Este é o tipo que normalmente atinge durante a vida adulta enquanto diabetes juvenil tem um início em crianças. Independentemente do que diabetes tipo que você tem, você precisa estar ciente de que existem sérias complicações de diabetes, se você não tomar certas medidas para evitá-los.

É importante para você agir imediatamente, se você quiser evitar a diabetes complicações. Quanto mais cedo você começar a gerir a sua diabetes e mudar seu estilo de vida, mais saudável você será.

A primeira coisa que você quer assumir o controle de é ficar em cima de seu nível de açúcar no sangue. Isto significa testes regulares a cada dia. Os níveis mais precisos pode ser determinado pela verificação antes e depois de comer. Isso vai lhe dizer o quão bem o seu corpo está a lidar com a ingestão de alimentos. É neste momento que você pode fazer ajustes para a sua dieta.

Determinar a comer saudável. Isto significa que você deve parar de comer alimentos que são ricos em açúcar ou alimentos que produzem açúcar. Um fim controlo sobre os níveis de açúcar no sangue depois de comer certos alimentos devem ajudar a determinar o que os alimentos são seguros para você para comer.

Complicações do Diabetes para evitar

Há algumas complicações graves da diabetes que pode ocorrer se você não ficar em cima de sua saúde. problemas de visão ocular grave pode levar à cegueira. É muito importante para você ter exames oftalmológicos regulares com dilatação. Desta forma, o médico pode detectar todas as áreas problemáticas possíveis e corrigi-los antes que eles saiam do controle.

Dois de cada três pessoas com diabetes irão morrer de um ataque cardíaco ou acidente vascular cerebral. Esta é uma estatística assustadora, mas que precisa ser cuidadosamente monitorizados. níveis de açúcar no sangue não são a única preocupação quando você olha para esta complicação. pressão arterial e IMC também é um fator muito importante. As pessoas que estão acima do peso já estão em risco de ataques cardíacos ou acidentes vasculares cerebrais, mas quando você fator em um açúcar elevado no sangue suas chances aumentam consideravelmente.

Outra diabetes complicação grave é o dano renal. diabetes não controlada pode levar a danos nos rins, a ponto dos rins deixará de fornecer a filtragem que é necessário para tirar as toxinas do sangue. Neste caso, a pessoa teria que ir em diálise para sobreviver. Se os rins completamente parar de funcionar a única maneira de viver é diálise ou de um transplante de rim. Muitas vezes, uma pessoa com diabetes grave não é um bom candidato para o transplante.

Complicações do diabetes podem ser graves e até mesmo fatais, mas há coisas que você pode fazer para impedi-los na maioria dos casos. Comer os alimentos certos e fazer exercício diariamente são dois fatores muito importantes no controle da diabetes.