doença de refluxo ácido pode tornar a vida de uma pessoa quase um pesadelo a menos que tomar o tempo para sentar e idetify os sintomas associados com ele. Dando os primeiros passos para controlar a incidência de refluxo em sua vida é um primeiro passo importante que muitos parecem relutantes em tomar. Mascarando sobre os sintomas e dizendo a si mesmo que você vai ser um pouco mais cuidado da próxima vez não está fazendo nada, mas atrasar a doença de refluxo ácido é inevitable.What? Ela ocorre quando o ácido do estômago, que é usado para fins de digestão, faz continuamente para o esôfago . O papel do LES (esfíncter esofágico inferior), que está situada na parte inferior do esófago, existe a produção de uma barreira e quando o alimento é permitida passar por o LES desde a boca até ao estômago, que normalmente irá fechar hermeticamente. quando a porta não está fechada firmemente, o ácido do estômago pode, em seguida, volta para o esôfago causando uma experiência desagradável para quem a vivencia. O problema é, sem qualquer controlo e com o esófago continuamente exposta, podem ocorrer danos que pode levar a complicações mais graves. Isto é conhecido como doença de refluxo ácido e também é referido como DRGE (doença do refluxo gastroesofágico) .Symptoms de refluxo ácido DiseaseHeartburn é o sintoma mais comum. Experimentando azia mais de duas vezes por semana deve ser motivo de algum alarme. Outros sintomas incluem tosse persistente, gosto amargo na boca, dificuldade em engolir, dor no peito e anormalmente elevada incidência de belching.What passos que pode tomar prevenir o refluxo ácido doença? Primeiro de tudo, você precisa admitir para si mesmo que há um problema. Isso é óbvio, mas muitas vezes os sinais de alerta são ignorados. Experimente estes passos simples: 1. Na sequência de outro episódio de refluxo fazer uma promessa a si mesmo para se sentar e identificar a possível trigger.2. Seja honesto em sua avaliação aqui. Identificar o alimento que você consumiu antes do ataque ou da ingestão de líquidos que você tinha. Você fuma? Você usa roupas apertadas, especialmente em torno do estômago? O ataque aconteceu logo depois que você foi para a cama? Anote tudo o que você pode pensar of.3. Faça uma consulta com seu médico. O seu médico será o seu maior aliado na obtenção no topo de doença.4 refluxo. Passar por cima de sua lista e rever o seu estilo de vida atual. O seu médico pode, então, sugerir um plano de ação que pode incluir mudanças na dieta e estilo de vida e, possivelmente, medication.The pior coisa que você pode fazer a respeito refluxo ácido é a tentativa de auto-medicar. antiácidos podem ficar bem para quem sofre de azia leves, mas o refluxo ácido precisa de mais atenção. Você tem que perceber com exposição continuada ao ácido, seu esôfago está em risco de dano grave e sem tratamento, as complicações mais graves, como o esôfago de Barrett poderia ocorrer com um risco aumentado de câncer de esôfago possível.