Pergunta

mas que sobre o ganho de peso? Estou na maior parte chateado com isso porque “já não posso caber em qualquer da minha calça jeans e eu tenho flacidez na barriga, uma vez plana.

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A texto acima é um seguimento …

—– —– Pergunta

Olá,

Eu tenho 19 anos e tem sido um fruitarian por três anos. Eu vivi uma vida graciosa. Eu estava na pista e campo e eu tinha um monte de energia. Eu estava muito feliz. Ultimamente No entanto, tudo isso mudou. Notei que eu estava cansado muito. Eu estava sempre com fome e desejo por carboidratos e açúcares que me faz binge. Como resultado, eu ganhei vinte libras e eu já não pode executar as milhas que eu usei para ser executado. Eu sinto como se tivesse morrido. Eu já não se encaixam no meu jeans e até mesmo como eu comer, eu sinto fome. Depois que eu comer, eu fico tão cansado, eu preciso deitar e descansar. É este o início de diabetes ou uma doença da tiróide? ele pode ser curado? Será que vou ser capaz de executar de novo?

—– —– Resposta

Oi Fifi, obrigado por escrever. Parece que você está experimentando baixo açúcar no sangue, que vai fazer você sentir realmente com fome e fraco. Então, depois de comer alguma coisa e seu nível de açúcar no sangue volta-se você ficar cansado e precisa descansar ou dormir. Isso também explica o desejo por açúcar ou alimentos de alta carb. Algumas vezes o pâncreas produz mais insulina do que o corpo pode usar, razão pela qual seu corpo reage desta forma. Se você não tem um sangue tentativa medidor de glicose para obter um, verificar o seu açúcar no sangue, todas as manhãs antes de comer e depois novamente duas horas depois. Você pode fazer isso para cada refeição, isso vai ajudar a manter o controle do que seus açúcares estão em execução durante o dia, você também pode querer manter um diário do que você está comendo para ajudar a descobrir por que o nível de açúcar está indo para baixo em determinados momentos . açúcares normais deveriam ser entre 80 e 100. procuram Também o conselho de um médico que esteja familiarizado com diabetes e baixa açúcares. Se é por causa da baixa açúcares yu pode controlá-lo com dieta e medicamentos talvez orais e você será capaz de perder o peso e correr novamente. Deixe-me saber como ele vai e eu hopoe isso tem ajudado, boa sorte, Brian

Resposta

Olá novamente, se você estiver binging quando você comer e estão comendo mais alta carb e alimentos ricos em açúcar devido a ter um baixo nível de açúcar. O maior carb e alimentos açucarados fará com que o ganho de peso. Mais uma vez peço-lhe para ver um médico para fazer os exames de sangue adequado executar isso, se você estiver enfrentando problemas com os níveis de glicose no sangue que podem ser diagnosticados e tratados corretamente.

Brian