Quando criança, eu ainda me lembro de meu pai costumava insistir que eu uso um
bindi
. Considerando que eu vinha de uma tradicional casa Tambrahm, sua insistência não foi descabida. Mas sendo a pessoa da ciência que eu sou, eu precisava fortes provas científicas e raciocínio para seguir suas instruções. Com o tempo, ele parou de me dizer, e eu parou de cumprir. Mas a pergunta sobre por que a tradição já surgiu continuava. Então, eu cavei um pouco mais profundo e aqui é por isso que nossos antepassados usado para vestir a todo auspicioso
Bindi
ou
tilak
.
as matérias das posições:
Bindis
são tradicionalmente usado na testa, bem entre as sobrancelhas. Algumas pessoas preferem usá-lo um pouco mais alto, mas os efeitos continuam os mesmos. Por que a posição importa o que você pergunta? Aqui está o porquê:
1. Centro de despertar e de concentração:
O ponto certo entre as sobrancelhas, em nosso testa é o ponto onde os principais nervos do corpo se encontram. Além de que este ponto é também conhecido como a posição do sexto, e chakra mais importante. Conhecido como o ‘
ajna chakra’
, este ponto significa a ponto de despertar e a posição do terceiro olho. Acredita-se que quando este ponto é estimulado ele ajuda uma pessoa em um número de maneiras, incluindo fazer você mais calmo e ajudando batida ansiedade. Acredita-se também que este ponto ajuda uma pessoa a acordar para o mundo que não pode ser visto pelos dois olhos físicos.
Mas para além de todos os benefícios espirituais este costume tem alguns benefícios de saúde muito surpreendentes. Estimular esse ponto ajuda das seguintes maneiras:
2. Alivia uma dor de cabeça:
De acordo com os princípios da acupuntura, neste ponto do corpo é a chave para encontrar o alívio imediato da dor de cabeça. Isso é porque ele tem uma convergência de nervos e vasos sanguíneos que são instantaneamente descontraído com este ponto é massageado. Leia mais sobre remédios naturais para aliviar uma dor de cabeça.
3. Apura-se seios:
Ao pressionar este ponto um ramo específico do nervo trigêmeo (nervo supre toda a nossa cara) que abastece o nariz e as áreas em torno dele é estimulada (principalmente o braço zigomático, temporal e vestibular do nervo trigêmeo ). Quando estimulado estas ajudam nervo estimular e aumentar o fluxo de sangue para a passagem nasal, revestimento mucoso do nariz e dos seios. Este, por sua vez ajuda a aliviar o nariz entupido, reduzir o inchaço nos seios e nariz e ajuda a aliviar a congestão nasal e a sinusite. Leia mais sobre remédios caseiros para ajudar a vencer a sinusite.
4. Fortalece os músculos faciais e pode bater rugas:
Um dos benefícios mais surpreendentes de estimular este ponto é que estimula os músculos da face e aumenta o fluxo sanguíneo (por estimular a artéria supratroclear, ea veia supratroclear) a todos os os músculos envolvidos. Esta ação ajuda a manter a rigidez dos músculos, nutre a pele e mantém as rugas na baía. Além de que este ponto é também o lar do nervo supratroclear (um ramo de um nervo que nutre a pele), ajudando assim a olhar pele mais macia, saudável e livre de rugas por mais tempo. Saiba tudo o que você gostaria de saber sobre anti-envelhecimento.
5. Pode ajudar a aliviar o sintoma da paralisia de Bell:
Massagear este ponto também é mostrado efeitos incríveis sobre as pessoas que sofrem de paralisia de Bell (uma condição em que uma parte do rosto fica paralisado). Massagear este ponto ajuda porque um músculo conhecido como o prócero está presente direita entre as sobrancelhas. Este músculo é alimentado pelos ramos do nervo temporal que contém fibras nervosas do músculo craniana cinco (CNVII). CNVII é um leitor de chave quando se trata de paralisia de Bell, uma vez que é responsável pelo movimento de toda a massagem facial muscles.The deste ponto tem sido amplamente utilizada na Panchakarma
asa de Ayurveda, onde esta condição é tratada com uma modalidade de tratamento chamada ‘shirodhaara
‘. Nesta terapia o praticante derrama óleo medicado continuamente no centro da testa (ou onde você iria usar um bindi
/tilak
) por cerca de 40-60 minutos. Isto é dito para proporcionar a estimulação profunda dos nervos faciais e pode aliviar os sintomas de paralisia de Bell.
6. Bom para os músculos dos olhos:
O ponto central da testa está diretamente ligado ao nervo supratroclear (um nervo que contém fibras dos nervos que alimentam os músculos dos olhos e da pele). Este nervo está ligado a todos os músculos que rodeiam os olhos, ajudando-os a se mover em direções diferentes com facilidade. Este músculos também são importantes para mudar a forma de seus olhos para que você pode ver objetos (próximos e distantes) de forma mais clara. Leia mais sobre o que seus olhos poderiam indicar sobre sua saúde.
7. Afeta sua audição:
Um dos nervos que alimentam os músculos do seu rosto também ajuda a estimular o seu coclear (a parte mais importante do ouvido interno precisava ouvir). Portanto estimular este ponto ajuda a manter os seus ouvidos saudável.
8. Reduz linhas finas entre suas testas: of Fine linhas entre as sobrancelhas são algo que preocupa a maioria das pessoas. Se você quiser manter essas linhas na baía, massagear o ponto entre as sobrancelhas, uma vez por dia. Este ponto é onde o prócero é colocado. Massagear este músculo não só fortalece o músculo, mas também ajuda a aumentar o fluxo sanguíneo e estimulação nervosa para a pele nessa área. Com efeito parar o aparecimento dessas irritantes ‘rugas de preocupação’.
9. Acalma sua mente:
O ajna chakra
ou o ponto entre as sobrancelhas é altamente suscetível a danos causados por ansiedade e stress. É aí vestindo um
bindi entra em jogo. Massagear este ponto em uma base diária ajuda os músculos e nervos nesta área relaxar enviando um efeito calmante em todo o seu corpo. Ele também é um dos pontos que são susceptíveis de pressionar instintivamente quando você está estressado. Assim, para uma mente mais focada mais calma, estimular esta área uma vez por dia. Sentindo-se ansioso? Aqui estão algumas dicas para lidar com a ansiedade e stress.
10. Bate insônia:
O ponto onde você iria usar um bindi
também é muito eficaz para combater a insônia. Ele não só acalma a mente, mas também ajuda a relaxar os músculos do seu rosto, pescoço, costas e parte superior do corpo. De acordo com Ayurveda uma das razões mais comuns para a insônia é o stress mental, fadiga e uma mente hiperativa. Pressione este ponto por alguns segundos em uma base diária para encontrar alívio de insônia. Se isso não ajudar, existem tratamentos como
‘shirodhara’ que podem ajudá-lo a obter algum olho fechado. Leia mais sobre yoga
asanas
que pode ajudar a vencer a insônia.
O material usado para fazer o
bindi
também é de grande importância:
Além de massagear a área do material que você usa para aplicar o seu
tilak
ou
bindi
também tem um papel a desempenhar. Nos tempos antigos se aplicaria nossos antepassados tanto
kumkum (
um pó colorido vermelhão),
chandan
ou cinzas em sua testa. Estes ajuda material das seguintes maneiras:
Kumkum
foi feita através da mistura de açafrão e limão. A cal muda a cor de açafrão, dando
kumkum
sua cor característica. Esta mistura também é um dos melhores remédios para dor de cabeça. Ele relaxa os músculos da testa e proporciona alívio imediato. Além disso, esta mistura é altamente higroscópico na natureza (tem a capacidade de absorver água) e, portanto, tinha a capacidade de absorver qualquer “água” ou mucosa registrado na cabeça. Para além de que a mistura é de natureza antibacteriana e ajuda a manter infecções na baía. Em uma nota mais espiritual, a cor vermelha é conhecido por ajudar a manter a energia positiva do corpo e acredita-se que ele tem a capacidade para mantê-lo forte, saudável e positivo durante todo o dia.
Chandan
é conhecida por suas propriedades de refrigeração. Este composto é conhecido para beneficiar a pele e os nervos arrefecer abaixo dela. Ele ajuda a manter a mente calma eo arrefecimento todo o sistema. Além disso a ciência médica tem provado que este ponto em nosso corpo é provavelmente a área mais sensível com a maior convergência de nervos. Portanto aplicação
chandan
a ele ajuda na refrigeração dos nervos e aliviar dores de cabeça causadas devido à exposição excessiva ao sol.
Ash
é outra substância comumente usado para aplicar um
tilak
ou
bindi.
Enquanto isso tem todos os efeitos positivos que
kumkum
e
chandan
têm, os materiais que são queimados para fazer a cinzas desempenhar um papel importante em influenciar seus efeitos positivos sobre o corpo.
Além de todo o raciocínio científico, Ayurveda classifica esta região como um local que facilita a liberação da energia latente (também conhecido como ‘
kundalini
‘) à medida que sobe a partir da base do voltar ao topo da cabeça. Acredita-se que esta região é o ponto de expulsão de energia potente (energia que não precisamos no corpo e deve ser removido) e ajuda a pessoa a se tornar mais consciente, calmo e focado.
Como a massagem este ponto:
Usando o teclado (da parte carnuda na ponta do dedo) do seu dedo anelar pressionar levemente este ponto. A pressão deve ser em um movimento para a frente e circular. Usando o seu dedo anelar também tem um monte de significado pois acredita-se que este dedo permite o fluxo direto de energia positiva e ajuda na liberação de energias ruins ou negativas. Faça isso uma vez por dia para apenas alguns segundos. Lembre-se o ponto é muito sensível e precisa apenas de uma leve pressão.
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