? Uma noite, depois do jantar, em 1991, Satish Karekar, em seguida, 42, um homem de negócios de Mumbai, experimentou uma dor e sensação de peso no peito e leveza na cabeça. Quando o sentimento persistiu até a noite, seu irmão, que é médico, o levaram para o hospital. “Não, eu fui diagnosticado como tendo sofrido um ataque cardíaco, e prontamente colocou a medicação”, lembrou Karekar.

(Mais indiana Juventude sofrem de doenças cardíacas

) Ao contrário Karekar, muitas vítimas de ataque cardíaco não conseguir um segunda chance. Cerca de 1,7 milhão de corações indianos parar de bater a cada ano, de acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS) a doença .Cardiovascular emergiu como assassino superior da Índia em torno de meados dos anos 1980. Desde a virada do século, é uma ameaça crescente. Em 2012, um em cada quatro índios que morreram, morreram de doenças cardiovasculares, de acordo com dados da OMS. Era um em cada cinco índios em 2000.

(ataques cardíacos não pode ser

genética) número crescente de jovens estão sendo atingidas. Cerca de 12 por cento dos que experimentam ataques cardíacos na Índia estão abaixo de 40, o dobro do número no Ocidente. P.P. . Ashok, diretor de neurologia do Hospital Hinduja de Mumbai tem observado um aumento de 15-20 por cento em traços no grupo de 25 a 40 anos (

Dieta Mediterrânica Cortes risco de ataque cardíaco: Estudo

) Por que a Índia Vivenciando a Doença Cardiovascular epidemia? a doença cardíaca não é executado na família de Karekar. Tanto ele e seu outro irmão, que é um homem de negócios, adquiriram condições- coração “através de estilos de vida com defeito”, ele admitted.On uma lista de fatores de risco para doença cardíaca coronária, Karekar poderia ter incomodada quase tudo em 1991.- A ingestão elevada de gordura /baixa ingestão de frutas e vegetais?

Sim viajantes – Estilo de vida sedentário?

Sim viajantes – O excesso de peso?

Sim viajantes – fumante pesado?

Sim viajantes – Álcool consumidor?

Sim viajantes – Forçado para fora?

Sim Restaurant – diabético?

No

hipertensiva? Não (

saltar o pequeno almoço Aumenta ataque cardíaco Risco

) faz com que as desvantagens genéticas de ser IndianScientists estudando a propensão indiano para doenças cardiovasculares foram encontradas no celular nível, especificamente em percepções genes.Early para a associação entre maus tickers em índios e genes maus veio dos EUA, quando o cardiologista americano-indiano e chefe do CADI (doença Arterial coronariana entre os índios asiáticos) Research Foundation, Enas a Enas, foi desenhado para investigar a causa de uma inconsistência chamou o Sul da Ásia Paradox.

(Coma bem, Workout para um coração forte

) “Metade da comunidade indiana asiática em os EUA é composta de vegetarianos longo da vida; isto deveria ter reduzido a ocorrência de doenças cardiovasculares entre eles, porque consumir carne é um fator de risco tradicional. Também fumar, outro fator de risco tradicional, é incomum entre as mulheres indianas asiáticas “, disse ele. “Em vez disso, encontramos índios nos Estados Unidos têm três vezes a prevalência de doença cardíaca, em comparação com a população geral dos Estados Unidos.” Enas mostrou que os índios asiáticos são mais propensos a ter altos níveis de lipoproteína (a), uma variante de baixa lipoproteína de baixa densidade (LDL), também chamado mau colesterol, e um factor de risco. Research na Índia tem destacado este achado.

(é a Índia Olhando para uma epidemia doença cardíaca?

) Índios também são geneticamente predispostas a desenvolver a síndrome metabólica, ou Síndrome X, uma condição metabólica associada com a duplicação do risco de doenças cardiovasculares . As mutações genéticas são a razão principal para a cardiomiopatia, uma doença cardiovascular envolvendo danos ao miocárdio, os músculos do coração, diminuindo a capacidade do coração de bombear sangue. Cardiomiopatia pode desencadear death.Lessons súbita cardíaca em uma vida saudável (

O uso diário de antiácidos podem cima o risco de ataque cardíaco: Estudo

) Bad genes são más notícias, mas não tão ruim quanto você pensa. “A predisposição genética a desenvolver doenças cardíacas cria um cenário carregado-gun”, disse o cardiologista Ashok Seth, presidente da Fortis Escorts Heart Institute, Nova Deli. Você precisa de menos fatores de risco para desencadear a doença cardíaca em primeira instância e sofrer episódios cardíacos repetidos, acrescentou. A experiência de Seth de um quarto de século no tratamento de doenças cardíacas e realizando mais de 50.000 angiografias o convenceu de que uma história familiar de doença cardíaca é um dos mais fortes preditores da probabilidade de it.Genes em desenvolvimento respondem por metade da razão para o desenvolvimento de síndrome X , disse Gerald Reaven, Terry Strom Kirsten e Barry Fox em seu livro Síndrome X: Superar o assassino silencioso que pode lhe dar um ataque cardíaco. Estilo de vida representa a outra metade

(ataques cardíacos sofridos Mulheres Jovens mais difícil do que homens: Estudo

). Mudanças de estilo de vida podem prevenir e evitar novas cerebrais e ataques cardíacos e os danos-não importa o que se seguiu genes que você carrega. Um esforço sustentado pagar recompensas consideráveis. Fumantes podem reduzir seu risco de ter um incidente de coração para o nível de não-fumantes dentro de 15 anos de parar de fumar, de acordo com Seth.Making as escolhas alimentares direito ajuda a compensar Síndrome X-mesmo que foi herdada e, inversamente, Síndrome X pode ser adquirida por uma dieta com defeito. Ela ajuda a limitar a ingestão de calorias a partir de gorduras, para eliminar os ácidos gordos trans e mudar de saturada de gorduras insaturadas, dizem as directrizes da OMS. Limitar o consumo de açúcares livres e sal, comer cereais integrais, nozes e 500 gramas de frutas e vegetais frescos diariamente rica em antioxidantes é recomendado.

(saltar o pequeno almoço Aumenta ataque cardíaco Risco

) Getting 30 minutos de exercício aeróbico todos os dia reduz o risco de doenças cardíacas em 30%, de acordo com a Federação Mundial do coração. Uma caminhada de 30 minutos, cinco dias por semana pode diminuir o risco de acidente vascular cerebral em 24%, o dobro do tempo de caminhada para cortar o risco pela metade, de acordo com um study.Might Harvard uma lição de alguém que foi para a zona de crepúsculo e volta inspirar mudanças de estilo de vida em índios? Karekar é orgulhoso e aliviado hoje, com uma boa razão. “Eu não sou um paciente de coração”, disse ele. “Eu sou um paciente ex-coração.” (

Dia Mundial do Coração 2014: Como Sobreviver a um

ataque cardíaco)