calcanhar
O calcanhar é o maior e o osso mais importante entre os 26 ossos presentes no seu pé. Ele suporta todo o peso do corpo enquanto você andar e, ao mesmo tempo age como um isolante para absorver o impacto de bater no chão durante a execução de atividades rigorosas como correr. Um fato interessante – quando você anda o impacto do estresse em seu pé é de 1 ¼ vezes o peso do corpo que aumenta para 2 ¾ quando sua corrida
A dor do salto é um problema comum que as pessoas enfrentam, especialmente as mulheres.. dor no calcanhar leve pode ser de curto prazo e podem desaparecer por conta própria. No entanto, pode persistir por um longo tempo e se transformar em uma condição crônica que necessita de atenção imediata. Aqui estão algumas causas que poderiam ser o motivo real por trás de seu calcanhar ferido.
1. Lesão:
lesão no calcanhar, devido a fraturas por estresse (no osso do calcanhar) é um motivo comum para a dor no calcanhar em adultos. No entanto, um único episódio de lesão traumática do calcanhar pode não ser suficiente para a dor persistente nos calcanhares. Na maioria das vezes, lesões por esforço repetitivo exercer pressão sobre os músculos que rodeiam, ossos e ligamentos que desencadeiam a dor no calcanhar. Pousando em superfícies mais duras também pode resultar em fratura de osso do calcanhar.
2.
Fascite plantar:
fáscia plantar é o trecho de tecido conjuntivo que se estende desde o osso do calcanhar à ponta do pé. Inflamação do tecido conjuntivo esta é chamada a fascite plantar. É comum em pessoas que usam sapatos baixos. Quando você andar em sapatos baixos por mais de um longo período de tempo, a fáscia plantar fica esticada, resultando em inflamação. O mesmo vale para as mulheres de salto alto. Saltos altos sobrecarregar o tecido e aumenta a pressão sobre o calcanhar. Além disso, também provoca dores nas costas.
3. esporões ósseos:
Um esporão ósseo é na verdade um crescimento ósseo anormal no ponto onde a fáscia plantar é ligado ao osso do calcanhar. Ela é causada pela tensão prolongada devido à marcha anormal, dobrando os pés para dentro pode esticar fáscia plantar e causar inflamação crônica. Às vezes, a tensão muscular e aumento da tensão no calcanhar pode resultar em um crescimento ósseo ou esporão. O esporão ósseo continua crescendo na direção onde o trecho causando dor.
4. Tendinopatia de Aquiles:
tendão de Aquiles é o maior tendão do corpo, que liga os músculos da panturrilha e do osso do calcanhar. Pessoas que estão envolvidas em esportes que exigem funcionam e que saltam são propensos a inflamação do tendão devido ao seu uso excessivo.
5. Bursite:
Bursas são a almofada de protecção presente entre as articulações e entre o tendão e os ossos. A inflamação da bolsa na parte de trás do calcanhar pode causar inchaço imediato e dor no calcanhar.
6.
Artrite:
Às vezes doenças como a artrite reumatóide também pode contribuir para a inflamação e dor no calcanhar
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