Pergunta

Olá e eu sou 51 anos de idade e câncer do colo do útero pós a partir de 2001 que me colocar em menopausa precoce devido a tumor que pressionava contra o meu rim direito. Graças ao Senhor nenhum problema dessa forma. Foi um 3B devido a problema de rim de tumor. Eu não tinha a cirurgia, foi tratada com 7 semanas de quimioterapia, radiação, com 5 tratamentos internos. Eu também estou diabetes tipo II e tem nos últimos 2,5 anos desenvolvidos DDD com osteoartrite, dor faceta em ambas as nádegas que afeta as minhas pernas muito e eu tenho dor diária. É muito ruim durante a noite e eu durmo na maior parte do meu lado e acordar pelo menos duas vezes para mover por causa da dor. i quer colocar nas minhas costas, mas é tão doloroso. Eu tentei cunhas ou travesseiros com pouca ajuda. Também tiveram testes, MRI, CAT e cintilografia óssea para descartar qualquer tipo de câncer ósseo ou outros problemas. Não há nenhum. As injecções foram experimentadas nas articulações, sem sorte. Eu tenho cerca de 50 libras a perder e eu estou trabalhando nisso. Eu também tento ser tão ativo quanto o que puder para permanecer flexível. Você tem alguma idéia para eu estava nas minhas costas? Quando eu acordar de manhã, é horrível para a dor. Ele faz diminuir após cerca de 30 minutos. Eu uso Ibuprofeno 600mg, conforme necessário e 650mg Tylenol Artrite. Aproveito também adicional Omega 3 é um bom multi vitamina e Flexoplex que eu acho que está começando a ajudar um pouco para as articulações. Eu não posso estar muito tempo e caminhar é limitado. Eu também comprei o GymStick e vou tentar usá-lo para a construção do núcleo. Aproveito também uma boa cálcio e suplemento de vitamina D por dia /Obrigado

Resposta

Hanna Somatic EducatioHi, Lynda.

A resposta universal à dor é para apertar-se; é um reflexo. reflexos posturais condicionado formar a partir desta resposta ao longo do tempo.

No seu caso, a localização da dor foi a sua média /baixa para trás e as contrações estão lá, aparentemente.

DDD e dor nas articulações faceta resultado a partir de contrações musculares da coluna vertebral. DDD é incorretamente chamado; ela não existe como uma entidade de doença em seu próprio direito, mas é a consequência de compressão de disco devido a músculos das costas apertadas. Mesmo com faceta irritação articular e artrose da coluna -. É por isso que as injeções para as articulações não funcionou

A chave para o alívio é recapturar o controle dos músculos das costas e libertá-los para o movimento saudável. Posso oferecer-lhe uma opção livre simplificada, um exercício somática para treinar novamente os músculos das costas (simplificado): existe

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Eu considero o seu problema bastante fácil de corrigir, usando os métodos de educação somática clínica.

com respeito,

Lawrence ouro