Pergunta

Caro Docter,

Eu estive sofrendo de ansiedade por 3 anos agora. Quando começou eu tinha ansiedade /ataques de pânico todos os dias e agora eles têm praticamente parado. Embora eu não tenha tido um ataque real em uma causa while.The da minha ansiedade é que eu sinto que há algo de errado com meu coração. Eu sou somente 24 e eu trabalho fora e comer direito, mas eu tenho esse medo irracional de ter problemas cardíacos graves.

Enquanto a ansiedade parece estar a melhorar, cada vez que eu fazer algum tipo de aptidão física, I ficar muito tonto e vertigens. Mesmo que eu estou levantando caixas por 5 minutos eu recebo esses sentimentos.

médicos acham a sua ansiedade, depois que eu pensei que era meu coração. teve alguns testes como eco, ecg, holter, acaba coração está ok.

É claro que quando eu olhei este sintoma na internet, ele diz que poderia ser sério problema com o meu coração. Então, eu me preocupo que ele é. Agora, eu ficar ansioso quando eu sair para o ginásio, ou estou prestes a ir para uma corrida. Eu não tinha idéia de que a ansiedade poderia causar este dizzieness no ginásio também.

Poderia o docter perdido alguma coisa e devo fazer mais testes ?? Eu tive dois echo é o último foi há um ano.

Muito obrigado docter

Resposta

Caro Rob,

não, você não precisa de mais testes cardíacos.

A tontura pode ser causado por mais de respiração. Preste atenção à sua respiração, respirar lenta e superficialmente e, se necessário respirar através de um tubo de diâmetro de 12 polegadas de comprimento de 1 polegada.

David Richardson