Atherosclerosis vem da palavra grega – AHá que significa mingau e skleros que significa endurecimento. Estas palavras evocam uma imagem em nossas mentes de exatamente o que acontece quando a aterosclerose se desenvolve nas artérias. A placa que se forma e bloqueia as artérias são feitos de ateroma. Esta é uma mistura de colesterol, de tecido fibroso, as células musculares mortas, plaquetas e, por vezes, de cálcio. Ao longo dos anos esta placa fica maior e maior, reduzindo o fluxo de sangue eo suprimento de oxigênio para os tecidos do corpo. A aterosclerose pode afetar artérias em qualquer lugar do corpo, mas mais uma ameaça à vida é quando ele bloqueia as artérias do coração ou as artérias que fornecem sangue e oxigênio para o cérebro. Nenhuma artéria do corpo é seguro contra a aterosclerose e podem efectuar o coração causando doenças do coração como nos vasos coronários são facilmente bloqueados – o cérebro, causando um acidente vascular cerebral – as pernas, causando má circulação (doença vascular periférica), resultando na possível gangrena – intestino , seções causando a morrer. Frequentemente não há sintomas iniciais de aterosclerose, a primeira sendo talvez um ataque cardíaco. É vital, portanto, que você está ciente dos fatores de risco e fazer mudanças de estilo de vida sempre que possível para minimizar o risco de aterosclerose e outras condições associadas. Existem duas categorias de fatores de risco para aterosclerose, aqueles que você pode mudar e aqueles que você não pode. Fatores que você não pode mudar são: Idade – Conforme você envelhece, maior o risco de desenvolver Etnia doenças cardíacas – Alguns grupos étnicos são mais alto risco que sofre de aterosclerose do que outros herança genética – a saúde do seu sistema cardiovascular e aterosclerose, muitas vezes ocorre em famílias de Género – os homens são mais propensos a sofrer de aterosclerose, como as mulheres produzem estrogênio, que os protege contra o desenvolvimento de ateroma. Os riscos mesmo fora quando as mulheres param de produzir estrogênio Diabetes – Diabéticos são de alto risco como aterosclerose está associada com níveis elevados de colesterol. Na diabetes, as placas de gordura desenvolver muito mais rápido, mas com níveis de glicose bem controlados o risco é menor. Outro fator que é tão importante para controlar a pressão arterial elevada. Fatores que podem ser alteradas são: fumar – Fumar cigarros promove ateroma formando dentro das artérias A pressão arterial elevada – O risco de desenvolver aterosclerose aumenta com o nível de colesterol hipertensão arterial – A investigação descobriu que continuou níveis elevados de colesterol no sangue aumenta o risco de aterosclerose obesidade – saúde cardiovascular pobres em geral e mais risco de desenvolver aterosclerose estão ligadas à inatividade obesidade – o exercício físico regular irá diminuir o risco de os níveis de aterosclerose colesterol pode ser mantido baixo por comer muitas frutas frescas, legumes, alimentos ricos em fibras e reduzir a gorduras animais encontradas no leite integral, creme de leite, queijo, ovos e carne vermelha. Uma pessoa com níveis muito elevados de colesterol, provavelmente terá de baixar o colesterol drogas, bem como comer uma dieta de baixa gordura. Estudos recentes têm mostrado que estas drogas melhoram o risco a longo prazo de desenvolver doença cardíaca. Uma pessoa nunca é muito jovem para se preocupar com a aterosclerose, pois ele pode começar até mesmo antes de você nascer. Ele também pode estar presente por anos antes de causar quaisquer sintomas – por isso quanto mais cedo você faz muda o melhor para o resultado futuro.