Se você é um grande viajante, você talvez um passo mais perto de reduzir a ansiedade ou stress e melhorar suas habilidades sociais.

Há mais benefícios de embalagem sua mala e viajar.

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lista alguns deles:

– Melhora suas habilidades sociais: pessoas novas reuniões é um dos grandes upsides de viajar. Se ele está conversando com seu companheiro de quarto, fazendo a conversa pequena com seu assento-mate em um trem ou ter uma animada discussão em um bar local, você será forçado a melhorar suas habilidades sociais (especialmente se você está viajando sozinho). Se novas situações tendem a deixá-lo ansioso, viajar é uma maneira de tomar medidas para reduzir essa ansiedade

– Reduz o stress:. Tirar um tempo é uma maneira óbvia para recarregar e reduzir os níveis de estresse. Mas enquanto ficar em casa e descansar é um uso digno do seu tempo fora, viajar remove-lo de sua vida cotidiana e permite que você realmente escapar. Viagens permite pôr de lado as suas responsabilidades diárias e concentrar em si mesmo por um momento. Quando você voltar para casa você vai se sentir renovado e tem a motivação que você sentiu drenado de antes de sair. (Leia-se: Sentimento forçado Tente estes remédios naturais?)

– Realiza objetivos: Ter uma viagem “de afazeres” lista e cruzamento coisas fora dessa lista mantém-se motivado e positivo. Essa lista pode incluir coisas como visitar determinados locais ou realizar algo como subir uma montanha ou tornar-se conversação na língua do seu próximo destino. Alcançar essas metas também aumenta a confiança e dá uma sensação de sucesso

– Faz você mais flexível:. Às vezes as coisas não vão de acordo com o plano durante a viagem. Talvez o seu voo for cancelado ou chove o dia que você está programado para ir em uma aventura ao ar livre épica. Está tudo bem – existem outros voos a tomar (ou trens ou ônibus) e talvez naquele dia chuvoso você vai descobrir uma livraria oculta para explorar ou um café adorável a experiência. Travelling ajuda você a ser mais flexível e de mente aberta, tornando-o mais zen em sua vida cotidiana

– ensina a ser mais paciente:. A viagem pode envolver um monte de espera. Você vai esperar em filas, para os voos ou em restaurantes. Aprender a lidar com essas esperas, como fazer conversa com aqueles que você está esperando com e como manter a calma em situações frustrante lento vai ensiná-lo a ser paciente e calma em todas as situações.

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