Pergunta

recebi seu e-mail com a visualização e terá que obter instruções sobre como baixá-lo, nesse meio tempo ela pode causar danos nos nervos de continuar a cavar lírios com o dor, formigamento e dormência? Obrigado pelo seu tempo. Sandy Nall

Acompanhamento a esta pergunta – e eu sou uma mulher, 52 anos, boa saúde. Levantamento de rochas começou o meu problema atual. Eu li o seu Q afinamento do disco, mais frequentemente, mais uma vez, devido aos músculos apertados.

Provavelmente não é uma bolsa, mas, novamente, se fosse, é geralmente devido a um músculo tenso cuja cruzes tendão e armadilhas da bursa.

Sem dor para baixo a perna? Não ciática.

Basicamente, você precisa treinar seu controle de seus músculos tensos. Mais fácil ver um praticante somatics (veja somatics.com e clique no Practitioners ligar na parte superior). Se não existem praticantes perto de você, obter o programa de auto-cuidado, libertar-se da dor nas costas. (E-mail [email protected] para visualização).

No que diz respeito,

Lawrence ouro

Resposta

Caro Sandy,

até que você obter os músculos sob controle, eles são susceptíveis de causar os mesmos problemas com as mesmas consequências

para obter a visualização, envie um email para [email protected].; instruções serão devolvidos por e-mail.

com respeito,

Lawrence ouro