O que é Blood Pressure

Existem alguns fatores controláveis ​​que contribuem para a doença. Se você está tentando obter uma diminuição da pressão arterial, evitar o uso de:. Pílulas anticoncepcionais, uso indevido de álcool, drogas e tabagismo, gravidez, uma vida inativa, de sódio (sal), o excesso de peso /obesidade e estresse

Alguns fatores de risco incontroláveis ​​de pressão arterial elevada são: predisposição hereditária, a raça, o aumento da idade, a disfunção da tireóide, sexo (machos têm um risco mais elevado do que as fêmeas.)

Existem várias medidas que podemos tomar para reduzir o seu risco de desenvolver pressão arterial elevada, e até mesmo obter uma pressão arterial baixa. Estes incluem: Comer uma dieta nutritiva, baixo teor de gordura, fazer exercícios regularmente, diminuir a ingestão de sódio, manter um peso saudável, usando álcool com moderação, parar de fumar e reduzir o estresse

Se as etapas acima são seguidas, alta. a pressão arterial pode ser reduzida drasticamente, mas em alguns casos é necessária medicação especial. Hoje muitos desses medicamentos são seguros e quaisquer efeitos secundários tendem a ser menores. Muitas vezes, porém, dois ou mais medicamentos funcionam melhor do que um, mas todos eles devem ser prescritos pelo seu médico.

Quer levar uma vida saudável? Confira este artigo fácil de seguir

Para obter mais informações, acesse:

• https://www.emedicinehealth.com/high_blood_pressure/article_em.htm #High Pressão arterial Overview

• https://www.nhlbi.nih.gov/health/dci/Diseases/Hbp/HBP_Treatments.html

• http: //www.americanheart. ? org /presenter.jhtml identificador = 4650

Se você foundthis artigo útil, por favor lembre-se:

Vote UP

Compartilhe-

Deixe. um comentário ou pergunta.

Obrigada!