Colocar sua saúde em suas próprias mãos

Um em cada oito mulheres nos Estados Unidos irá desenvolver cancro da mama em algum momento de sua vida. Esta poderia ser a sua mãe, irmã, avó, sobrinha, primo, amigo ou colega de trabalho. Os homens podem até mesmo ter câncer de mama, mas a um percentual muito menor. As estatísticas são reais e parece que a maioria das mulheres sabe que alguém pessoalmente ou através de um contato que tenha sido diagnosticado com cancro da mama. A parte triste é que pelo menos 60 por cento das mulheres não fazem um exame mensal do auto de mama. É inacreditável que este exame simples, que você tem controle sobre, pode ajudar com a detecção precoce e tratamento e a maioria das mulheres não estão realizando isso. Outro fato surpreendente é que muitas mulheres não recebem os seus mamografia anual como sugerido para a sua idade e /ou história familiar significativa. A detecção precoce do câncer de mama salva, pelo menos, 80 por cento das vidas.

Você precisa saber o que seus seios olhar e sentir gostaria de ser capaz de reconhecer as irregularidades para detecção e tratamento que pode cedo Salve sua vida. Seios estão mudando órgãos, o que significa que eles são alterados por flutuações em seus hormônios e devido à idade. A falta de conhecimento é algo que tem de ser evitado, a fim de lutar contra o câncer de mama e vencer. Quando eu pesquisou um grupo de mulheres e perguntou por que eles não fizeram exames do peito do auto as respostas mais comuns foram Eu não sei como realizá-la corretamente e eu estou com medo que eu poderia encontrar alguma coisa. Neste caso, a ignorância não é felicidade. Muito menos uma vida das pessoas é o seu maior dom e todos nós queremos viver com qualidade de vida em oposição ao medo e à dívida. Nós, como as mulheres precisam assumir a responsabilidade pessoal para a nossa vida e fazer tudo o que pudermos para levar nossas vidas em nossas próprias mãos.

A boa notícia é que existem estratégias que você pode usar para ajudar a evitar ou, se tiver sido diagnosticado com cancro da mama têm uma melhor taxa de sobrevivência com modificações de estilo de vida adequadas. Reduzir você risco de desenvolver ou reoccurence de cancro da mama através da manutenção de uma relação saudável de peso altura, limitar o álcool, não fumar, comer a partir dos cinco grupos de alimentos em porções e calorias adequada, atividade física diária, realizar o auto de mama exame mensal e mamografia anual e exame clínico da mama pelo seu médico. A FDA aprovado um novo dispositivo que ajuda a ampliar o seu toque ir para [https://www.investinyourbreasts.com] para mais informações.

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