Asthma adolescente e Dieta Estudo liga pobres hábitos alimentares aos sintomas da asma em adolescentes por Miranda Hitti

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09 de julho de 2007 – Uma nova pesquisa sobre a asma e dieta mostra que os adolescentes com dietas pobres podem ser mais propensos do que seus pares a ter sintomas de asma e pior do pulmão função.

os resultados vêm de um estudo de cerca de 2.100 adolescentes em 12 dos Estados Unidos e comunidades canadenses.

em poucas palavras, os adolescentes com menos de dietas ideais foram os mais propensos a ter mais pobre do pulmão função – incluindo sintomas de asma – do que seus pares

no outro lado, aqueles que comer muitas frutas, legumes e ácidos graxos ômega-3 (encontrado no salmão e outros peixes gordos, nozes, sementes de linhaça,. e outros alimentos) tendem a ter uma melhor função pulmonar.

os pesquisadores incluíram Jane Burns, ScD, da Harvard School of Public Health.

“Eu gostaria de poder dizer que uma maçã por dia pode manter a asma afastado, mas é uma doença complexa com um componente genético “, diz Burns, em um comunicado.

” no entanto “, diz ela,” pode ser que determinados alimentos podem diminuir ou prevenir sintomas de asma. A coisa mais importante a lembrar é que a dieta pode ter um impacto significativo sobre a saúde respiratória dos adolescentes. Gostaria de incentivá-los a fazer saudável comer uma parte de sua rotina, e estresse para eles que fumar é mau. “

O estudo aparece na edição da revista

Peito

de julho.

asthma and Diet em adolescentes

Os adolescentes realizaram testes de função pulmonar e inquéritos concluídos sobre os seus hábitos alimentares, exercício físico, tabagismo, medicamentos, asma e outros problemas respiratórios, incluindo bronquite crônica e chiado no peito.

adolescentes com boas dietas eram poucos e distantes entre si. Por exemplo, 86% dos adolescentes admitiram não comer pelo menos cinco porções diárias de frutas e legumes.

Trinta por cento dos estudantes estavam acima do peso , 9% tinham asma, 24% eram fumantes e 11% tomou multivitaminas.

Os alunos que economizado em frutas, vitaminas C e e e ácidos graxos ômega-3 foram particularmente propensos a ter a função pulmonar mais pobre e asma sintomas, especialmente se eles eram fumantes

O estudo não mostra o que veio primeiro -. dietas pobres ou má função pulmonar. Ele também não descarta outras influências, tais como fundos sociais e econômicos dos adolescentes, ou seus hábitos alimentares como crianças.