asbestose e mesotelioma pode desgastar seus pulmões, e sua vida. Controlar seu ambiente e cuidar de seus pulmões, seu corpo e sua mente irá ajudá-lo a viver com o seu asbestose sem perder a parte viva da life.Asbestosis e pacientes com mesotelioma lutam para realizar em uma hora o que eles já foram capazes de fazer em minutos . Sendo cronicamente com falta de ar pode levar a respiração da vida. Se você está sofrendo de asbestose e mesotelioma, a sua qualidade de vida física pode nunca voltar para o pico de seus anos mais jovem, mas que doesn 抰 significa que a sua qualidade de vida tem de sofrer uma avalanche. Tomando as coisas devagar tem suas vantagens. Cuidar de seus pulmões, seu corpo e sua mente irá ajudá-lo a enfrentar os desafios diários de viver com uma doença relacionada ao amianto. Gestão do seu sistema respiratório é um dos desafios mais difíceis de viver com asbestose e mesotelioma. Como você respira, o que você respirar e onde se respira terá um forte impacto sobre a sua capacidade de respiração diárias? E seu funcionamento diário. Para ganhar o controle de seu sistema respiratório, você vai precisar para monitorar o ar ao seu redor, os níveis de umidade, os níveis de poluição e temperatura. Você vai precisar para monitorar sua respiração e aprender a tossir uma tosse produtiva. Ser capaz de minimizar as suas dificuldades respiratórias, criando o ambiente mais benéficos dará a seu corpo mais energia para viver e menos tempo lutando para respirar. Qualquer pessoa que está sofrendo de uma doença relacionada ao amianto precisa de criar condições para produzir uma tosse produtiva. A 損 roductive? Tosse é uma tosse que trabalha duro para tossir muco. O muco é seu amigo. Seus pulmões já estão danificados, e o muco protege contra mais doenças respiratórias e apura-se suas passagens das vias aéreas. Se a tosse não é produtiva, suas vias respiratórias é menor, e seus pulmões se cansar. Isso faz com que 搑 fadiga espiratory ?? e você se torna exausto de tentar respirar. O ar seco irá causar fadiga respiratória. Você pode manter o ar ao seu redor húmido usando um umidificador. Lutando para respirar é desgastante. É importante que você descansar frequentemente e tirar cochilos durante o dia. Deite-se e lembre-se quando você não podia 抰 tirar cochilos durante o dia. Se você está sofrendo de asbestose e mesotelioma o seu sistema imunológico vai ser muito sensíveis à doença. Se você está cansado seu corpo não será capaz de lutar contra as doenças. Da mesma forma, se o seu corpo não se alimenta, não vai ser forte o suficiente para combater infecções. A atividade física (dentro de seus limites) é necessária para manter a sua força respiratória. Se você tiver recentemente começou a lutar muito duro e muito frequentemente para respirar, então o seu médico provavelmente irá prescrever respiração ou oxigênio terapias. Tenha em mente que respirar pelo nariz é mais saudável do que respirar pela boca, porque os seus pêlos do nariz irá bloquear a elementos mais nocivos. Você também deve cobrir a boca e respirar pelo nariz durante o tempo frio. Fique longe de fumaça, e ficar dentro de casa, sempre que possível, se você vive em uma área altamente poluída. Asbestose e mesotelioma vai esgotá-lo. No entanto, ao modificar o seu entorno para respirar ar benéfico, manter seu corpo saudável e aprender a apreciar uma vida em câmera lenta, você 抣 l gastar menos sofrimento tempo e ter mais tempo para a vida.