Pergunta

tive ombro e meados de dor nas costas durante várias semanas, agora que não vai embora. O quiroprático disse que eu tenho 3 costelas subluxadas (isso é na minha partida lado direito logo abaixo da minha omoplata). Na primeira, um ajuste ajudou tremendamente, mas durou apenas um par de semanas. Agora é chegado a tal ponto que um ajuste só dá alguns momentos de alívio. Assim que eu sentar ou mover de forma alguma a minha volta fica tenso novamente causando uma dor ardente maçante ao redor da área que essas costelas são e tudo para cima e para baixo do lado direito das minhas costas. Venho fazendo os exercícios para fortalecer a minha volta, bem como iniciantes yoga para ajudar com flexibilidade, mas simplesmente parece que estou ficando pior. Perguntei o quiroprático se esses reforços estão indo de volta no lugar quando ele ajusta-los e ele disse que eles eram, mas eu estou querendo saber por que eles estão escorregando para fora tão rapidamente? Toda a minha volta no lado direito do meu corpo está em nós e sente tudo macabra quando alguém esfrega através do músculo. Qualquer conselho seria muito útil ter essa dor corrigido !!! Obrigado!

Resposta

Caro Dacia,

Parece que você tem um problema miofascial, bem como o problema de costela, e você precisa ter o sistema muscular e fascial sistema de tratados separadamente.

eu recomendo que você obtenha algum massagem profunda /trabalho de liberação miofascial feito na área, bem como os ajustes e protocolos de exercícios. Quando você tem uma lesão, o sistema muscular é afetada também e aderências e tecido cicatricial pode formar o que criará os problemas que você descreveu.

Ajustes por si só não vai resolver o problema do tecido adesão /cicatriz. O quiroprático pode ter um massagista da equipe, ou podem conhecer algumas técnicas de mobilização de tecidos profundos eficazes, tais como Graston, SASTM, ou lançamento Ativo. Certifique-se de perguntar, e se isso não estiver disponível, em seguida, pedir uma referência a alguém na área.

Boa sorte Dacia.

Respeitosamente,

Dr. J. Shawn Leatherman

www.suncoasthealthcare.net