Lidar com addiction

drogas

02 de outubro é o Dia Nacional Addiction Anti-Drogas.

As drogas são um dos maiores vícios de nossa sociedade. Os viciados em drogas, literalmente, perder a capacidade de tomar decisões racionais e recebendo o próximo ‘hit’ tem precedência sobre tudo o resto – carreira, família, entes queridos, amigos e até mesmo leis. Eles tendem a gastar todos os desejos de vigília hora para uma “correção”. Para tentar obter dinheiro de alguma forma, de qualquer forma, por qualquer meio, para fornecer a esse hábito. Para não se preocupar com nada, mas que ‘feeling’ que nada mais importa. Mesmo um viciado em drogas sabe que eles estão em espiral para a destruição, mas são incapazes de controlá-lo.

A maioria das pessoas têm experimentado com “substâncias controladas” em algum momento de sua vida. Pessoas experimentar drogas, quer por curiosidade, ou para fazer parte de um círculo social, ou para ter um bom tempo. Alguns usá-lo para aumentar e melhorar seus desempenhos atléticos, enquanto alguns sucumbem às redes peer-pressão e só quero ser ‘cool’. Às vezes as pessoas dada recebem drogas para aliviar problemas médicos – como dor ou depressão -. E eles ficam viciadas a estes medicamentos, bem

É quando o usuário chega ao outro extremo do espectro, onde as drogas tornam-se mais de uma necessidade de funcionar em vez de uma ajuda para funcionamento é quando o abuso começa. Quando o uso de drogas começa a causar problemas em sua vida social, pessoal e profissional, você tem um problema de dependência de drogas.

Pode ser difícil de tratar e recuperar do vício das drogas, mas não é impossível.

Estas são as maneiras que você pode lidar com um problema de dependência de drogas:

Aceitação – Esteja pronto para colocar uma tampa sobre o seu problema. Decidir que você quer fazer uma mudança e parar de usar drogas. O desejo de ficar melhor ajuda a combater o vício melhor

Tome apoio -. Comece a ser honesto com você mesmo e seus entes queridos. Apoio é muito essencial para a recuperação. Quando você tem o apoio de seus entes queridos, tratamento e recuperação torna-se emocionalmente mais fácil. Você sabe que pode se apoiar neles para encorajamento, segurança, conforto e orientação

Reabilitação -. Reabilitação é uma parte importante do tratamento. O tratamento para lidar com o vício de drogas não é apenas chutar o hábito. Trata-se de abordar vários aspectos de sua vida, incluindo a vida pessoal e profissional. Ele também envolve a obtenção pronto para enfrentar o mundo novamente. Ela envolve principalmente se livrar de sua dependência de uma substância que causou a pensar, agir e sentir de maneira diferente que era prejudicial para si mesmo e para a sociedade

Resolver o problema -. Lidar com o vício também significa que você tem que resolver o problema que o levou a seu vício em drogas. Pode ter sido para qualquer número de razões mencionadas acima. E esses gatilhos ainda pode aparecer em sua vida. Você precisa encontrar uma maneira saudável de lidar com estas questões. Os sentimentos que você estava tentando esconder de pelo uso de drogas vai começar resurfacing. Você tem que aprender a lidar com eles de uma maneira saudável. Considere Psicoterapia e Aconselhamento

Os grupos de apoio -. Junte-se a um grupo de apoio e assistir às reuniões regularmente. Quando você interage com pessoas que têm um problema semelhante, suas histórias e experiências vai encorajá-lo como eles sabem exatamente o que você está passando por

Fique longe de viciados -. Mude o seu círculo social se eles são os únicos que receberam -lo a este hábito em primeiro lugar. Suas chances de lidar com sucesso com o vício são maiores se você estiver longe de todas as tentações e as pessoas que podem levá-lo a tal tentação. Deixe que incluem amigos bebendo velhos ou bares e pubs

Distraia-se -. Mantenha-se ocupado e ocupado. Escolher um novo hobby. Obter um animal de estimação. Se envolver mais com a comunidade. Definir novas metas. Relapse pode ser eficazmente prevenida quando você sente que têm significado para a sua vida e que você está necessário. Você não precisa drogas quando você se sentir bem sobre si mesmo e quem você é

No quick-fix -. Você tem que entender e aceitar que não há nenhuma solução rápida. A recuperação é um processo e vai levar tempo, esforço e paciência. Você tem que estar comprometido com a meta e tem que seguir através do processo de recuperação.

Você pode ter sido empurrado para a reabilitação por você família. Isso aconteceu porque você não tem a capacidade mental para tomar uma decisão para ficar melhor. Uma vez que os efeitos das drogas começar a usar o seu sistema, você seria capaz de pensar com clareza. Você seria capaz de ver como a sua dependência de substância estava afetando todas as diferentes facetas sua vida, seu futuro e como isso afetou negativamente os perto de você. Você não vai apenas arruinar, provavelmente final, sua vida. Você vai perceber que você também estavam destruindo a vida de pessoas próximas a você. Esta é a chamada de despertar que você necessário. Seja o mestre de seu próprio destino; não um escravo de substâncias

Leia mais sobre causas, sintomas, diagnóstico e tratamento de estresse

Para obter mais artigos sobre doenças condições, visite nosso

doenças condições

seção. Siga-nos no Facebook e

Twitter

para todas as últimas atualizações! Para obter dicas de saúde gratuitos diários, se inscrever para o nosso

boletim

. E para participar de discussões sobre temas de saúde de sua escolha, visite o nosso

fórum

.

Deixe uma resposta