Hypoglycemia é um termo médico utilizado para definir baixos níveis de açúcar no sangue. A glicose, a forma mais simples de açúcar é usado pelas células para alimentá-los. O principal trabalho do nosso sistema digestivo é converter o alimento que nós comemos em um combustível poderoso que ajuda as células a trabalhar de uma forma adequada. Hipoglicemia ocorre quando o fornecimento de glicose começa a declinar. Os sintomas desta doença são muito claras. O paciente começa a sentir-se ansioso e instável, incapacidade de se concentrar corretamente e vai cansar mais cedo. Os pacientes também se sentem mais sede e fome do que antes. Se estes sintomas são ignorados, então uma pessoa pode ter visão turva e começar a suar profusamente. Os resultados poderiam ser muito grave se uma pessoa diabética ignora hipoglicemia, uma vez que pode resultar em coma, convulsões ou até mesmo a morte. Mas isso só acontece em casos extremos e com os pacientes que sofrem de não tratada diabetes tipo 1. Estas situações podem também ocorrer se muita insulina é tomada por um diabético tipo 2. O Grouch Effect /Factor de hipoglicemia principalmente apenas resulta em fazer você grouch. Se você haven t comido por um longo tempo, então há chances de que você pode acordar ranzinza da manhã. No meio da tarde ou antes do almoço você pode sentir ranzinza, sonolento, cansado e incapaz de se concentrar corretamente. Hipoglicemia afeta rapidamente o cérebro de uma forma negativa. O cérebro não fazer ou armazenar glicose. Por isso, é altamente sensível e altamente reactiva, para baixos níveis de açúcar no sangue mais rápida em comparação com qualquer outra parte do corpo. Como hipoglicemia ocorre em pessoas que don t tem diabetes? Ninguém realmente tem alguma idéia sobre todo o estado. Ela ocorre e desaparece e a parte mais difícil é convencer o seu médico que está a sofrer com isso. Os médicos geralmente consideram esta condição apenas se o nível de açúcar no sangue está abaixo de 50. Muitas pessoas, que têm os sintomas de hipoglicemia, não se encaixam nos critérios estabelecidos pelos médicos. Os efeitos desta condição podem mostrar-se facilmente, mesmo com um nível de açúcar no sangue mais perto de 70. Uma das razões para a ocorrência de hipoglicemia não-diabéticos pode ser reacção excessiva do pâncreas devido a excesso de açúcar ou hidratos de carbono. Se o excesso de insulina é liberada pelas células beta no sangue, em seguida, a glicose é transferida que deixa baixo nível de açúcar no sangue. Isto é, quando os sintomas da doença começam a aparecer. Medidas podem ser tomadas: Há um número de pessoas que sofrem de hipoglicemia e encontraram diferentes maneiras de sentir e viver melhor. Algumas delas são:

Coma mais frequentemente em pequenas quantidades. Isso garante que o pâncreas não libertam muita insulina. Ele garante que você não se sentir ranzinza mais.

Certifique-se de que você não comer refeições que são feitas totalmente de carboidratos. Você pode adicionar um pouco de proteína, fibras e gorduras para diminuir a taxa de digestão dos carboidratos.

Antes de se exercitar, você deve comer algo que contém proteínas e hidratos de carbono.

Evite beber refrigerantes com alto nível de açúcar.