Significado do Snan abhyanga – Banho Santo durante Diwali

Cada Diwali, seus pais poderiam ter despertado-lo no início da manhã apenas para

abhyanga Snan

. Mas você sabe o significado desse ritual? Também conhecida como banho santo, abhyanga Snan é um ritual de banho, que inclui uma massagem de corpo inteiro. E em algumas regiões, uma mistura ayurvédica especial é usado como sabão à base de plantas. No oeste da Índia, esta mistura é composta de várias ervas e especiarias conhecidas como unguento, enquanto que no sul da Índia consiste em

besan

, óleo e pó de sândalo.

Benefícios de saúde do

abhyanga Snan

Um ritual realizado na manhã de Narak Chaturdasi,

abhyanga Snan

lhe proporciona inúmeros benefícios à saúde. Durante Diwali, antes de ir para um banho, você precisa massagear seu corpo inteiro com óleo de gergelim. Porque Diwali é comemorado durante o inverno, o uso de óleo de gergelim aumenta o calor no corpo e, assim, ajudá-lo a ficar quente. Ela age assim, diminuindo a quantidade de

Pitta

no corpo. Usá-lo de vez em quando ajuda a colher seus benefícios. No entanto, não usá-lo com frequência uma vez que provoca muito calor no corpo ..

Além disso, a aplicação de óleo na pele, não só hidrata a pele e corpo, mas também limpa a pele dos poluentes e toxinas ambientais e remove as células mortas da pele, bem. O óleo de gergelim penetrar profundamente na pele (ao contrário de outros hidratantes naturais) e, assim, dá-lhe um brilho natural com uma pele lisa.

Além disso, aumenta a circulação do sangue e massageando a cabeça com óleo quente alivia-lo de estresse e acalma sua mente.

Abhyanga Snan

estimula os nervos e também auxilia a integração sensorial motor e, assim, ajuda a prevenir problemas neurológicos. Além disso, o óleo de massagem suave relaxa os músculos reforçando assim eles

Abhyanga Snan.

– O ritual

Segundo a mitologia,

Narak Chaturdasi

significa a vitória do bem sobre o mal. E assim, o banho de manhã cedo significa a destruição do mal dentro de nós. Acredita-se também que, desde

abhyang Snan

é tomado antes do nascer do sol, que é tão sagrado como tomar banho em rio Ganges. Veja como realizar o ritual –

acordar cedo na manhã neste dia auspicioso (de preferência antes do nascer do sol)

Massageie todo o seu corpo com óleo de gergelim. Além disso, aplicar algumas gotas de óleo no couro cabeludo.

Aguarde cerca de 30 minutos antes de ir para um banho para que o óleo é absorvido pelo organismo.

Embora o banho, aplicar

unguento

mistura

ayurvédica e massagem-lo completamente ao longo de todo o corpo.

Scrub-lo e enxaguar com água corretamente para que a mistura é lavado.

agora, tomar banho, como costuma fazer com um sabão normal (algumas pessoas pular esta etapa)

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