Avaliado por David Zelman, MD
Quando Kelly Ann Pierce foi diagnosticado com artrite reumatóide (AR) aos 15 anos, ela não sabia nada sobre isso. Agora com 42 anos, Pierce é praticamente um especialista. E se há alguma coisa que ela aprendeu ao longo dos últimos 27 anos, “é que você pode ter uma vida boa, cheia, mesmo com RA”, diz ela.
Como a maioria das pessoas com AR, Pierce tem dias difíceis quando ela está realmente cansado ou com dor. Mas ela ainda se destaca em sua carreira como administrador de vendas, regularmente elogios sobre o Chicago Blackhawks com seu marido, e viagens. “Se eu estou cansado, eu fazer pausas. Se eu estou preocupado com a minha medicação, eu ver o meu médico. Quando você tem RA, você aprender a se ajustar “, diz Pierce.
A chave para viver bem com RA é permanecer flexível. “Mesmo se você não tem RA, a vida iria mudar à medida que envelhecem. Olhe para a sua experiência como descoberta e trabalhar para descobrir o que funciona melhor para você “, diz Julia Kim, PhD, um psicólogo clínico no Hospital for Special Surgery, em Nova York.
Você pode equilibrar as realidades da RA e sua vida diária com estas seis estratégias.
Seja firme com o seu reumatologista
. Às vezes você tem dor, inchaço, rigidez nas articulações. Você pode estar cansado, também. Mas você não deve ter esses problemas o tempo todo. O seu médico precisa saber se você faz.
“Ele deveria estar monitorando seus sintomas de perto”, diz Matthew Husa, MD, professor assistente de reumatologia da Universidade Wexner Medical Center Ohio State. “Se de alguns meses de tratamento inicial não conduzir a uma melhoria, é um sinal de que você precisa para tentar uma nova abordagem.”
Como uma boa regra de ouro, qualquer sintoma que dura mais de uma hora pode ser um sinal de que você está tendo um flare-up ou pode estar relacionado a uma outra condição.
Você deve se sentir confortável falando com o seu reumatologista sobre todos os aspectos da sua vida. “Isso inclui o seu humor e como RA está afetando sua vida sexual e relacionamentos”, diz Orrin Troum, MD, um reumatologista no Centro de Saúde Providência de Saint John, em Santa Monica, CA. “Se ele não parece que a escuta do seu médico para você e está na mesma página que você, considere vendo outra pessoa.”