8 naturais que são a melhor coisa desde o pão fatiado

enxaqueca podem ser classificados em vários tipos, tais como ocular, menstrual, hemiplégica, basilar, abdominal, de modo que a abordagem para tratar uma enxaqueca pode ser um coisa desafio às vezes. A popularidade do uso de um remédio natural está ganhando força como as pessoas querem depender menos da medicação.

Para aqueles indivíduos infelizes que sofrem com enxaqueca clássica, sintomas e gravidade pode variar de pessoa para pessoa. Estes podem variar de ver aura de luzes piscando na frente do olho para uma dor de cabeça latejante ou mais severamente náuseas ou vómitos. Independentemente dos sintomas, uma enxaqueca pode ser debilitante.

Para um grande número de pessoas ao sofrer uma enxaqueca, o primeiro porto de escala será analgésico ou anti-inflamatório over-the-counter medicamentos que lhe dará alguma forma de alívio da dor. Em casos mais graves, onde eles interferem com a vida do dia a dia, em seguida, o médico pode prescrever medicamentos como betabloqueadores. Eles trabalham pelo relaxamento dos vasos sanguíneos e permitindo um melhor fluxo de sangue. Infelizmente porque são medicamentos para pressão arterial poderia haver efeitos colaterais, bem

Convenção contra a natureza

Como sempre haverá aqueles que don . T quer ir abaixo da rota de droga para obter alívio do desconforto de uma enxaqueca. A boa notícia é que existem muitos tentaram e testado remédios caseiros. A gama de tratamentos disponíveis incluem ervas naturais e suplementos para vários casa ou terapias profissionais.

Um remédio natural que tem sido usado por um longo tempo é Feverfew. Tem sido demonstrado que matricária funciona melhor como uma medida preventiva ao invés de um alívio. Como um suplemento diário que s muito melhor do que tomar quando uma enxaqueca começa. Ele funciona como um inibidor da libertação da serotonina e prostaglandinas, ambos são acreditados para ser envolvido no inicio da enxaqueca. Feverfew, funciona, limitando a inflamação dos vasos sanguíneos na cabeça que por sua vez pode ajudar a parar a dor causada por espasmos dos vasos sanguíneos.

É sempre recomendável que você falar com um médico antes de tomar matricária como ele pode reagir com alguns medicamentos de prescrição.

Prevenção

o magnésio é um ingrediente-chave em nossa dieta para um corpo saudável e é encontrado em saladas, soja e nozes. Um suplemento oral também pode ser feita. Uma combinação de Omega-3 suplementação de óleo de peixe e de magnésio tem sido mostrado para reduzir enxaquecas mensais em até 40%. Sugeriu-se que 50-60% das enxaquecas estão ligadas ao magnésio e muitos de nós são deficientes nesse nutriente com base nas necessidades diárias.

Outro remédio natural para a enxaqueca é Carrapicho. Ele funciona para inibir os produtos químicos podem inflamar os vasos sanguíneos na cabeça. Ao reduzir essa inflamação episódios dolorosos são menos prováveis.

Ice Ice Baby

Esta casa remédio simples envolve a aplicação de um envoltório de gelo através dos olhos e testa. It s tão fácil como dobrar uma toalha e deixá-lo no congelador por cinco minutos até ficarem firmes. Alternativamente uma farmácia você vai vender um envoltório barato.

Aromaterapia é usado como um remédio natural eficaz e relaxante para a enxaqueca. Os óleos essenciais, tais como, hortelã-pimenta, sândalo e eucalipto são usados ​​frequentemente como o alívio da dor.

Get Back On An Mesmo Keel

Tente combinar aromaterapia e massagens. A sensação de relaxamento de uma boa massagem pode ajudar a reduzir a tensão e stress, que é uma causa e um gatilho para enxaqueca. O estresse pode ser um importante gatilho para a dor e Yoga é uma ótima maneira de relaxar e evitar novas crises.

A acupuntura é um outro método natural para tratar a enxaqueca. A acupuntura é uma terapia da medicina tradicional chinesa que utiliza agulhas finas inseridas em partes específicas do corpo que percorrem certas vias de energia. As agulhas são colocadas em torno do corpo para ajudar a regular os desequilíbrios e irregularidades hormonais.

Como sobre dieta?

Alimentos também tem um papel a desempenhar para ajudar com a redução da dor. Sal, por exemplo, tem trabalhado para algumas pessoas. Comer alimentos como batatas fritas salgadas teve alguns bons resultados. Mas, a desidratação pode ser uma causa para uma enxaqueca. Ficar adequadamente hidratado durante todo o dia vai contribuir para manter um de baía ou se livrar dele completamente.

Infelizmente enxaqueca pode ser um problema comum, e tratá-los pode variar dependendo da causa e tipo sofrido. Decidir sobre o tipo de tratamento que você vai usar para o seu enxaqueca envolverá discussões com um profissional de saúde para identificar gravidade e causas. Tomando uma abordagem natural vai abrir novas vias de tratamento para que você obter com vivendo uma dor livre vida mais.