Researchers Diga ingestão dietética não deve ser superior a recomendação RDA Reumatismo.

A vitamina C pode aumentar Arthritis Riscos

No estudo, os pesquisadores compararam os efeitos de oito meses de exposição a baixas, médias ou altas doses de vitamina C em cobaias . Os seres humanos e cobaias estão entre os poucos animais que sejam incapazes de sintetizar a vitamina C por si mesmos.

A baixa dose de vitamina C foi inferior a 3 miligramas. A dose média (30 miligramas) foi o equivalente humano de obter 200 miligramas de vitamina C de comer cinco porções de frutas e vegetais por dia. E a dose alta foi cinco vezes maior do que a dose média e foi a quantidade mostrada em um estudo prévio para retardar a progressão da osteoartrite que é induzida cirurgicamente.