Pergunta

PERGUNTA: Eu sou um ajuste e de peso normal (IMC 21-22) 32 anos de idade e tiveram os níveis de glicose em jejum limítrofes para o ano passado ou assim (103, 104 mg /dL) com todos os meus outros laboratórios metabólica /lipídicos normais /ideais. Eu tenho uma mãe de 50 e poucos anos que é pré-diabético presentemente. Eu comprei recentemente um metro e depois de comer uma refeição carb-pesado (50g) meu açúcar no sangue está em 162 mg /dL em 1 hr, 120 mg /dL em 2 horas e em seguida, até 79 mg /dL em 4 horas (o que é bem abaixo do meu nível de jejum?). Pelo que Ive ler a pico em 160ish não é normal. Estou muito preocupado com o desenvolvimento de DM, por isso tenho vindo a limitar meus carboidratos e aumentando a minha frequência de exercícios. Estou realmente confuso porque eu vivo uma vida saudável e não estou acima do peso em tudo. Eu estou querendo saber se eu estou apenas geneticamente destinada a obter DM e se houver alguma coisa que eu poderia ou deveria ser feito para evitá-lo? Além disso, Ive ler sobre um tipo de DM 1.5, que pode manifestar-se em alguém da minha idade, esta é uma possibilidade? Graças

RESPOSTA: Na verdade os números de pós alimentares são mais elevados do que o normal e você, com a sua história familiar, estão em maior risco de diabetes tipo 2 .. Estudos mostram que há uma grande componente genético na maior parte do desenvolvimento dos povos de diabetes tipo 2, mas há um papel no estilo de vida, etc, bem.

Então, o que você pode fazer para tentar “desviar diabetes” assim como você está fazendo, regular exercício vigoroso 5 dias de sete (ou seja, caminhar rapidamente para um 1 /2 horas) uma ou duas vezes por semana exericises strenth parte superior do corpo, ou seja, WTS elevação … dieta diabéticos saudáveis ​​- reduzida de carboidratos e que carboidratos que você precisa tentar fazê-los complexo com um baixo IG (índice glicêmico) (mais grãos integrais, frutas e vegetais na sua forma natural ou seja, não misturado ou espremido seguintes 6mos q regulares suco ou sopa)

a 1 ano de HbA1c e testes de glicose de jejum e colesterol LDL manter (mau) sob o alvo diabético. Possivelmente tendo baixa asa dose, uma vez por dia.

Este é realmente o que você pode fazer … espero que isso ajude

———- ACOMPANHAMENTO — ——-

PERGUNTA: Obrigado pela sua resposta. Devo considerar a obtenção de um peptídeo C e teste de anticorpos (GAD65) para descartar diabetes primeiros LADA /Tipo 1.5?

Resposta

Esta é uma pergunta interessante .. no entanto, não é um que eu tenho lidado com na minha prática. Ambos os testes são marcadores de diabetes tipo 1, consequentemente, a sua pergunta sobre diabetes tipo 1.5 .. e, na verdade desses marcadores pode dar-lhe um heads-up para saber se o seu corpo está sofrendo de declínio dos níveis de insulina ou não .. Uma ressalva .. nós sempre quero saber de nossos alunos .. o que vamos fazer com os resultados ??? se ele mostra que você é mais provável que se torne insulina empobrecido no próximo par de anos, eu suponho que você iria colocar-se em mais testes regulares ou seja, q 3-4 mos .. Eu tenho que dizer que eu não ter ordenado estes testes em qualquer um em minha prática para que eles não são comumente feito na minha configuração de prática e área (Ontario, Canadá, a prática da família)