Dr. Robert Heaney explica por que a luz do sol foi injustamente acusado de ser o principal culpado em causar câncer de pele mortal. Recomendações

vitamina D Dose

AgeDosageBelow 535 unidades por libra por dayAge 5-102.500 unitsAge 18-305000 unitsPregnant Women5000 unitsWARNING:

Não há nenhuma maneira de saber se as recomendações acima são correctas. A única maneira de saber é testar seu sangue. Você pode precisar de 4-5 vezes a quantidade recomendada acima. Idealmente, o seu nível sanguíneo de 25 OH D deve ser 60 ng /ml. Comentários do Dr. Mercola: Foi uma honra absoluta e grande privilégio ter a oportunidade de entrevistar o Dr. Heaney. A maioria de vocês sabe como apaixonado estou sobre a vitamina D, mas provavelmente não são conscientes de que o Dr. Heaney é considerado por muitos como um dos principais especialistas do mundo sobre este tema. Ele é reverentemente respeitado por quase todos os outros especialistas vitamina D, tive a chance de conversar.

Dr. Heaney tem a vantagem de ser um MD e também um investigador. Além disso, ele . S no painel de revisão editorial para muitas das mais importantes revistas nutricionais do mundo

Quando você ouvir o vídeo que você vai ouvir o Dr. Heaney apontam há muitos equívocos sobre melanoma o tipo mais perigoso de câncer de pele que responde por mais de 75 por cento das mortes por câncer de pele.

Apesar de toda a imprensa que liga a exposição ao sol mal ao câncer de pele, não s quase nenhuma evidência para apoiar essa posição. Há, no entanto, a abundância de evidências em contrário.

Adequada exposição ao sol mais provável impedir de causar melanoma

Ao longo dos anos, vários estudos já confirmaram que a exposição solar adequada realmente ajuda a

evitar

câncer de pele. De facto, a ocorrência de melanoma tem sido encontrado para diminuir com maior exposição ao sol, e pode ser aumentada por filtros solares.

Um tal estudo descobriu que os doentes de melanoma que tinham níveis mais elevados de exposição ao sol foram menos probabilidade de morrer do que outros pacientes de melanoma, e pacientes que já tinham melanoma e tem um monte de exposição ao sol eram propensos a um tipo de tumor menos agressivo.

Outro mais recente estudo italiano, publicado no

European Journal of Cancer

em junho de 2008, também confirma e apóia estudos anteriores demonstrando melhora da sobrevida em pacientes com melanoma que foram previamente expostas a

mais

luz solar.

Não só isso, mas o melanoma é realmente mais comum em trabalhadores no interior do que em trabalhadores ao ar livre para começar. Ele também é mais comum em regiões de seu corpo que não são expostas ao sol em tudo. Além disso, a radiação UVB foi encontrado para atrasar o aparecimento de melanoma se você estiver geneticamente predispostos ou propensos ao câncer de pele.

Como pode ser isso? ocorrência de melanoma está a aumentar, e os peritos ainda estão avisando para evitar a exposição ao sol para cortar seu risco. São eles que realmente errado

Em uma palavra, sim

Qual é a causa real para a alta Melanoma Preços

Bem, o que ?!? re não dizendo é que as taxas de melanoma estão subindo como exposição ao sol e estado de vitamina D está a diminuir drasticamente. Estatísticas só vai lhe dizer que há uma falha grave nas recomendações atuais para ficar fora do sol para evitar câncer de pele.

Pesquisa recente Mais em vitamina D e os danos da pele mostra que, embora o sol faz aumentar o dano genético em sua pele, e pode causar câncer de pele, seu corpo tem um sistema inteligentemente concebido para evitar este risco.

Quando você ficar fora do sol completamente, você efetivamente evitar a natureza do sistema, criado para ajudar a prevenir o câncer de pele naturalmente, porque a chave para desbloquear este mecanismo é a vitamina D.

Como você provavelmente já sabe, a vitamina D é formada em sua pele da exposição à luz solar. A vitamina D, em seguida, vai directamente para os genes em sua pele, onde ele ajuda a evitar os tipos de anormalidades que ultravioleta causas leves.

Assim, quando você evitar o sol completamente, ou entupa de protetor solar sempre que sair, sua pele é não fazer qualquer vitamina D, e você re esquerda sem este built-in proteção contra o câncer. Esta é uma das principais razões para o aumento do melanoma. Isto apesar do fato de que a maioria das pessoas estão seguindo as recomendações amplamente divulgadas para evitar a exposição ao sol e usar protetor solar.

vitamina D a chave mestra para a saúde óptima

Mas ele faz mais do que apenas isso. A vitamina D é diferente de outras vitaminas que influencia todo o seu corpo – receptores que respondem à vitamina têm sido encontrados em quase todo tipo de célula humana, a partir de seu cérebro para os ossos. É por isso que os pesquisadores estão descobrindo os benefícios de saúde de vitamina D em praticamente todas as áreas que eles Procuro exemplo, otimizar seus níveis de vitamina D pode ajudar a prevenir até 16 diferentes tipos de câncer, incluindo pâncreas, pulmão, mama, ovário, próstata, e cancros do cólon. E vitamina D não tem apenas um ligeiro impacto sobre o risco de câncer. Pode cortar o risco em até 60 por cento

No entanto, ele ! Não é como ligar um interruptor de luz. It não é uma questão de ter vitamina D ou não que é tudo uma questão de dose. Online em fim de colher os benefícios que você precisa para se certificar de seus níveis estão dentro do intervalo terapêutico.

acordo com o Dr. Heaney, o seu corpo necessita de 4.000 UI s por dia apenas para manter o seu nível de vitamina D atual. A fim de realmente aumentar seus níveis, você d tem que aumentar tanto a sua exposição ao sol, ou completar com vitamina D3 oral (que eu não recomendo sem obter seus níveis de vitamina D testados regularmente para se certificar de que re não alcançando níveis tóxicos .) Compra de todas as informações mais recentes sobre os níveis terapêuticos de vitamina D, e as atualizações vitais sobre testes, leia o meu artigo:. os valores de teste e tratamento para a deficiência de vitamina D