Pergunta

Eu tinha um braço esquerdo doloroso devido à ruptura parcial no supra-espinhal. Minha dor estava no meu bíceps área /tríceps e desde que eu não me mexi no meu ombro, eu desenvolvi capsulite adesiva. A dor em meu bíceps vai e vem com massagem e certos movimentos. Por que a dor continua voltando?

Além disso, tenho a dor para o capsulaitis. O que você sugere que eu faça?

Muito obrigado,

Manon

Resposta

Olá Manon,

Desculpe a ouvir sobre o seu ombro e dor no braço. Suas perguntas são bons e lamentavelmente comum. Vou fazer o meu melhor para tentar respondê-las e dar-lhe uma solução.

Em primeiro lugar, a razão sua dor vai e vem é porque você ainda não lidou com o que está realmente causando o problema. O mais provável é que fizemos as coisas no tratamento que têm ajudá-lo com os efeitos (dor e desconforto), que é a inclinação natural da maioria das pessoas. Mas aqui está o negócio, quando se trata de questões de dor crônica no corpo, na maioria das vezes, onde dói não é por isso que dói.

Se você pensa em todos os músculos do seu corpo, como o cordame (cordas) em um grande veleiro antiquado, você começa a entender que todas as peças do equipamento (músculos) precisam ser devidamente equilibrada para corpos para fora para funcionar corretamente. Quando algum do equipamento chegar ao apertado, ele começa a puxar as coisas fora de posição, comprimir e restringir articulações, arrancar com os nervos, etc. Na maioria das vezes os músculos que são realmente causando o problema é apenas maior, mais forte ou mais alavancada grupos musculares que estão arrancando na área onde você sente dor.

Ok, então eu explicar tudo isso em grande detalhe no meu site totalmente livre, Do-It-Yourself-Joint-Pain-Relief.com,

https://www.do-it-yourself-joint-pain-relief.com/

por isso não vou passar mais tempo aqui explicá-lo.

vou recomendar para ir para minha página livre, exercícios ombro congelado e Treatment,

https://www.do-it-yourself-joint-pain-relief.com/frozen-shoulder-exercises-and-tr

I acho que vai ambos explicar um grande negócio e ajudá-lo a sair da dor.

All the best,

Gary Crowley