Pergunta

Tudo bem, eu vou tentar e colocar isso tão simples quanto possível

Sobre mim:. Eu sempre fui um atleta, e sempre foram ativo. Eu tenho trabalhado para fora

desde que eu estava no 9º ano e ter jogado futebol, basquetebol, futebol, trilha, wrestling,

raquetebol, o nome dele. Eu nunca tinha sido gravemente ferido (além de uma entorse de tornozelo e

um labrum rasgado) até o ano passado.

Durante a primeira semana de outubro de 2009, eu estava jogando raquetebol e feriu minhas costas. Para

seis semanas eu não ir a um médico para ver se ele iria curar a si própria, mas isso não aconteceu. I

não conseguia dormir muito e ambos os meus lados e para trás doíam 24/7. Então, eu finalmente fui para

um médico que lidou com lesões nas costas (ele era um osteopata). Fui até ele várias vezes e

ele realinhou a minha volta, mas ainda dói e não parece estar ficando melhor.

Em dezembro eu fui para outro quiroprático, e depois de tomar uma (1) x -ray de mim que está ele

disse que meus quadris estavam fora de alinhamento por causa de uma perna curta, e me deu algumas elevadores calcanhar.

A primeira foi 5 mm, em seguida, 7mm, em seguida, 9mm. Mais tarde março eu fui a outro médico que se refere

-me a fisioterapia para reforçar meu núcleo, o que fiz durante 7 semanas. Durante esse tempo eu também

tem radiografado e uma parte inferior das costas MRI do hospital, mas não revelou nada. Depois que eu cheguei em casa

da Universidade de meu arco e Aquiles começou a doer, então eu tirei o

levante o calcanhar (9 milímetros, neste ponto). Eu fui a outro médico e ele disse que eu provavelmente feridos minha espinha

à direita na base onde eu estava torcendo durante squash. Ele disse que era uma lesão comum

tipo para esse tipo de movimento – esportes de raquete /quarterback (que eu joguei).

Agora eu só tenho genéricos palmilhas atléticas arco de apoio em meus sapatos e meu pé, tornozelo,

bezerro e hip estão me incomodando, assim como a minha volta. Eu nunca tive problemas com o meu pé

ou hip antes (e meu lado esquerdo está perfeitamente bem), e eles não estavam doendo até que eu tive

usou o elevador de calcanhar. Liguei para o quiroprático que me deu os elevadores e ele disse que tinha

nunca ouvi falar de efeitos secundários negativos dos elevadores calcanhar e que ele tinha sido usá-los para

10 anos.

Eu só não sei o que fazer a partir daqui. Sempre que eu correr a minha perna direita (o que eu usava o calcanhar

levantar, e eu também sou destro) cansa muito rápido (especialmente a minha panturrilha), e assim faz Meu outro tornozelo. Meu pé e Aquiles ferem tão bem, e minhas dores do quadril. Meu tendão direito se sente apertado

e é muito mais sensível para massagear onde ele se conecta minhas nádegas do que minha esquerda. O

mesmo é verdade para o exterior do meu quadril direito (diretamente abaixo e ao lado da minha

osso pélvico). Eu tenho que dormir de costas com um travesseiro sob as minhas pernas ou minhas costas e quadril direito

começa dolorido (eu sempre costumava dormir em meus lados).

Estive em 2 quiropráticos e 3 médicos e fisioterapia e eu só não vai

acredito que este é o melhor que posso sentir em 21. Também estou convencido de que o elevador de calcanhar realmente

me machucar, eo fato de que o quiroprático eu fui para não tinham ouvido falar de efeitos secundários graves

é apenas ridículo. Tem sido um ano de essa dor quase constante, embora mais suave agora

(exceto no meu pé, tornozelo e quadril), mas eu acho que eu só queria saber se você tinha algum conselho

para mim. Seria orthodics ajudar? Eu acho que meu confuso pé (graças ao elevador de calcanhar) está fazendo

me muito pior.

Obrigado por ler esta extremamente longo post, estou aguardando ansiosamente a resposta.

Resposta

Teddy,

Amazing! Tudo o que o cuidado e ninguém acertar um alvo. elevadores salto alto pode causar uma série de problemas. Olhando um raio-x é nenhuma maneira de determinar se a sua perna é curto. Isso é um absurdo. Mesmo se você tinha um membro mais curto, você teria que saber de onde veio, por exemplo, um curto fêmur, tíbia, ou é de um arco mais colapso do que o outro dando a ilusão de que você tem um braço mais curto. Se você tem todos os ossos até mesmo de comprimento, mas um arco mais baixo do que o outro, e um elevador de calcanhar vai em (quais as dicas acima apenas o seu calcanhar e não o seu pé inteiro), então você vai jogar fora de seus joelhos, quadris e parte inferior das costas! Se você tem um fêmur curto, e tudo o mais é o mesmo, e você jogar em um elevador de calcanhar, então você vai jogar os joelhos para fora de alingment. elevadores salto alto são um negócio complicado. Ortopedia: muitas vezes mais arte do que ciência, e com dezenas de diferentes estilos e conceitos, você pode ficar louco. A maioria off-the-shelf inserções são apenas almofadas piegas que não promovem a função do pé. Off-shelf (pré-fabricadas) órteses de pé variar muito. Algumas das melhores marcas são: ALINE.com, PowerSteps e Superfeet. Para órteses de pé-moldados personalizados, se você tem geralmente baixos arcos e pés que não são deformados, considere SoleSupports (ver o meu guia web site, produtos /serviços). Quanto à sua volta, alguém fazer um exame funcional? Em outras palavras, eles ver o que movimentos dinâmicos causar dor ou causa fracasso? Algo tão simples como uma estocada pode dizer muito. Então, alguém fazer qualquer exame dos tecidos moles ou o tratamento dos tecidos moles, ou eles simplesmente rachar seus ossos ou fazer terapias tolas como estimulação elétrica? Talvez você simplesmente não encontrar o fornecedor certo. Confira: www.acbsp.com e www.westhartfordgroup.com para alguns prestadores de melhor qualificados.

Espero que este foi útil.

Dr. G