Para aqueles que não se importa o cheiro, alho cru pode ter muitos benefícios grandes para a saúde. Enquanto o uso excessivo pode levar a coisas como flatulência e azia, e esfregando-o diretamente sobre a pele pode causar queimadura, muitas pessoas descobriram que o alho pode ajudar a evitar um surto de herpes.

Apesar do fato de que as empresas farmacêuticas não pode colocar uma patente sobre ele, os investigadores de todo o mundo continuam ainda a apresentar relatórios sobre anti-virais, anti-bacteriana e anti-fúngicos propriedades surpreendentes do alho. Alho também tem apresentado capacidades antioxidantes e imunológico aumentando, bem como propriedades anti-inflamatórias. A ciência mostrou que tem benefícios para pessoas que sofrem de diabetes e para aqueles que estão em risco de desenvolver câncer e doenças cardíacas comprovada. Consumir alho também pode levar a boa saúde do coração, uma vez que ajuda a diminuir o colesterol ruim e pressão arterial, ajuda na melhor fluxo de sangue e pode até mesmo ajudar a prevenir acidente vascular cerebral.

Os pesquisadores apontam para os compostos de enxofre (o material que lhe confere tal pungência odoriferous), especialmente alicina como a razão por que o alho é de tal potência de benefícios à saúde. Allicin é formado quando o alho é cortado, triturados ou mastigados e faz sua presença conhecida por libertação de aquele cheiro pungente que tanto pode repelir e atrair. O mais alho é moído, mais alicina cria mas a alicina, em seguida, começar a dissipar-se rapidamente, especialmente depois que ele é exposto ao calor.

No laboratório, o composto alicina tem demonstrado a capacidade de matar os vírus, bactérias e fungos fazendo alho uma arma potente contra infecções corporais que são causadas por bactérias, fungos ou vírus. Durante a I Guerra Mundial, o alho foi realmente usar para ajudar a parar a propagação de gangrena em soldados feridos. O alho pode ser usado infecções de todos os tipos, incluindo tosse, resfriados, pé de atleta e infecções fúngicas. Ele também pode ser usado para ajudar a parar a propagação de infecções da pele, como herpes e verrugas.

Diallyl Sulfuretos também são formados, embora não anti-fúngicos como allicin, estes compostos são um pouco mais resistentes e são grandes para o seu coração e sistema imunológico. Eles podem aumentar a sua circulação, diminuir o seu colesterol, que por sua vez irá ajudar a manter o seu corpo de ser forçado para fora, mantendo breakouts a um mínimo. O alho também contém muitas outras vitaminas e minerais, incluindo a vitamina C, B6, selênio, magnésio, potássio, cálcio, manganês e flavonóides.

Natural cura para a Herpes

Uma vez que o alho é um lutador da doença em todo , ele serve como um grande terapia alternativa natural para muitas doenças comuns, incluindo acne, herpes e vírus complexos de herpes. Ela ajuda a impulsionar o sistema imunológico e combate as infecções por suas propriedades anti-bacterianas, anti-virais e anti-fúngicos.

Enquanto o alho pode ser usado como uma massagem, pode ser dura na pele e pode até mesmo queimar. É melhor ingeri-lo e deixá-lo trabalhar em você de dentro para fora. Esmagar ou cortar dois dentes de alho e colocá-lo em um pouco de água morna. Beba este duas vezes por dia com alimentos. Isso vai ajudar a desintoxicar o corpo e combater a infecção. Você também pode colocar o alho moído em um pouco de azeite quente e, em seguida, espalhe-o sobre a sua comida logo depois de cozinhá-lo. Alho pode discordar de você, de modo que este tratamento não é para todos. Se você tem reações negativas ao alho, existem diferentes extractos de alho que podem provar benéfico.