Um acidente vascular cerebral é uma condição médica grave, debilitante e muitas vezes fatal. Embora acidentes vasculares cerebrais são geralmente mais comum em pessoas que estão nos últimos anos de vida, pode-se ter um acidente vascular cerebral em qualquer idade. Portanto, prevenção de AVC é extremamente importante. Se você reside em ou em torno de Naples, Florida, você vai encontrar-se a sorte de ter muitos médicos maravilhosos Nápoles Florida nas proximidades. Você deve consultar com o seu Nápoles Florida médico a fim de aprender mais sobre a prevenção de acidente vascular cerebral. No entanto, aqui estão cinco métodos de prevenção acidente vascular cerebral para olhar imediatamente:

manter a pressão arterial em um nível favorável

Uma das coisas que você quer estar ciente de quando se trata para a sua saúde e acidente vascular cerebral prevenção é o seu nível de pressão arterial. Você quer certificar-se que a pressão arterial elevada não é uma condição médica que você experimenta e se for, o próximo passo é fazer as coisas para reduzir a pressão arterial de forma que ele está dentro de níveis-alvo. Seu Nápoles Florida médico pode ajudar, mostrando-lhe maneiras de reduzir sua pressão arterial se for muito alta e sempre oferecer uma visão sobre mantê-lo baixo para começar.

Eat Right

acidente vascular cerebral também pode ser causada por uma dieta pouco saudável. Você deve comer direito, a fim de manter um estilo de vida saudável, que também irá ajudá-lo a evitar as chances de um acidente vascular cerebral. Comer as quantidades adequadas de frutas, legumes e produtos de carne irá fornecer-lhe o direito tipo de dieta a seguir.

Seja

felizes

O estresse também é um fator que contribui para acidente vascular cerebral. Portanto, você quer ter a certeza de ser tão relaxado e feliz possível. Concentre-se nas coisas mais brilhantes na vida e encontrar maneiras de colocar pressão sobre a margem. Participar de atividades divertidas que são divertido, mas saudável para você, assim como isso irá ajudá-lo a aumentar a sua felicidade e diminuir a probabilidade de stress.

aspirina para reduzir coágulos de sangue

aspirina também tem sido recomendado para reduzir a formação de coágulos sanguíneos, que são uma causa de acidente vascular cerebral. Antes de tomar aspirina diariamente, só não se esqueça de falar com seu Nápoles Florida médico para garantir que é seguro fazê-lo, especialmente se você tem uma sensibilidade para esta medicação. O seu médico irá informá-lo se este é um bom movimento ou não.

manter um olho sobre medicamentos atuais

Por último, se você estiver interessado em prevenção de acidente vascular cerebral, estar ciente de que certos medicamentos que você toma podem levar ao risco de acidente vascular cerebral. Um em particular que se destaca a esse respeito é pílulas anticoncepcionais, como as mulheres mais velhas que estão na pílula anticoncepcional deve proceder com cautela devido ao risco de acidente vascular cerebral, especialmente se eles são fumantes. Outros medicamentos podem ser um fator na possibilidade de produção de um acidente vascular cerebral e isso também deve ser discutido com seus médicos Nápoles Florida.

Por estar atento a estes cinco métodos para prevenir acidentes vasculares cerebrais você está mantendo um olho em seu saúde e podem ser menos propensos a ser vítimas de uma doença deste tipo.