Sempre que um DVD espinha rupturas, torna-se hérnia, ou talvez é ferido em quase qualquer tipo de forma, há a chance de que o disco irá ajustar a pressão em torno do nervo ciático. O nervo ciático pode ser o grande nervo que corre na região lombar inferior para as pernas. Uma vez que o nervo ciático torna-se inflamada, o sintoma referido como dor ciática vem à tona. dor do nervo ciático geralmente pode ser aliviado por:

Tomando Murders Dor

O fortalecimento dos músculos das costas, abdômen e pernas (mais geralmente referidos como os músculos do núcleo do corpo )

redução da inflamação

a cura ou reparação de uma lesão ou degeneração natural da coluna vertebral

Parar um lesões da coluna antes da sua realização

Tirar Murders dor

Você vai encontrar vários tipos de analgésicos que podem ser tomadas para ajudar a aliviar a dor ciática. Você vai encontrar over-the-counter medicamentos odontológicos dor, soluções analgésicas tópicas e remédios prescritos. É importante estar ciente dos riscos e efeitos indesejáveis ​​habituais de tomar qualquer medicação, mesmo quando eles são over-the-counter analgésicos. Os riscos mais comuns são:

danos no fígado, a longo prazo

Sonolência pode acontecer

respostas adversas juntamente com outros medicamentos

pode ser inseguro para tomar durante a gravidez

Over-the-counter pode ser tomado medicamentos para experimentar de novo luz a moderada dor, a reduzir o inchaço, e para reduzir a inflamação. Os over-the-counter mais típicos medicamentos são acetaminofeno (título marca Tylenol) e anti-inflamatórios não esteróides (AINEs), incluindo:. Asprin, Ibuprofeno (marcas, incluindo Motrin e Advil), e naproxeno (título marca Aleve)

géis analgésico tópico, também chamados counterirritants, estão disponíveis em saber se o creme, gel ou spray de aplicação. Estas soluções ajudam a estimular o nervo estar perto da camada superior da pele. Eles freqüentemente ocasiões dar uma sensação de aquecimento ou de arrefecimento, que é destinado a aliviar a dor que está sendo experimentado. Algumas destas soluções tópicas também podem ajudar a reduzir a inflamação quando eles contêm AINEs. Estas soluções tópicas só vai tratar a dor do nervo ciático muito leve.

medicamentos opióides são medicamentos mais potentes que necessitam de receita médica. Os opióides tem a possibilidade de ser muito viciante, assim, apenas devem ser utilizados para um curto período de tempo. Opióides só deve ser usado em todo ataques dor do nervo ciático agudas, mais geralmente referidos como crises. medicamentos opióides comuns fornecidos com uma prescrição do médico médica são, hidrocodona (título marca Vicodin), oxicodona e morfina.

fortalecer os músculos do núcleo

O reforço da principal músculos é talvez a melhor maneira de prevenir a dor ciática flare-ups. Uma vez que o núcleo músculos são fortes, eles ajudam a coluna para permanecer flexíveis que ajudam o tecido espinha espera a partir do nervo ciático. Uma enorme além de fortalecer os músculos principais é que não requer um ginásio adesão caro. Exercício e alongamentos podem ser alcançados ciente de pouco ou nenhum equipamento.

redução da inflamação

A redução do inchaço e inflamação dos músculos e tecidos ao redor do nervo ciático ajuda a diminuir a pressão em torno do nervo que, consequentemente, irá ajudar a se livrar de algumas dores. Você vai encontrar várias maneiras de reduzir a inflamação, incluindo:

Fria e compressas quentes

Dental medicamentos anti-inflamatórios

Topical anti-inflamatórios cremes /géis /sprays orais

Apesar de compressas frias e quentes não fornecer alívio imediato da dor, eles estão fazendo ajuda a reduzir o inchaço e inflamação dos músculos ao redor do nervo ciático. No momento em flare-up ou lesões acontece, um recurso de alívio frio, por meio de uma compressa fria, saco de gelo, ou talvez um saco de legumes congelados deve ser aplicada à área afetada em horários regulares para 2 e três dias. Seguindo os modelos repetidos de gelo, o calor deve ser aplicado para a região de uma nutshell vezes para ajudar a estimular o fluxo de corrente sanguínea. podem ser utilizados pacotes de calor, almofadas de aquecimento, ou banhos quentes, talvez.

Over-the-counter medicamentos odontológicos e tópica que contêm NSAIDs pode ajudar a reduzir a inflamação e inchaço. Mais potentes mais agressivas, medicamentos, esteróides pode ser recomendado com um médico se over-the-counter medicamentos não são suficientemente fortes. Usando qualquer forma de medicamentos anti-inflamatórios para um longo período de tempo, incluir seu próprio risco, por exemplo estômago e danos ao fígado.

Cirurgia Voltar

A cirurgia deve ser considerada -se só no final remédios alternativos têm êxito e também a cirurgia inclui um cofre novas lesões. A cirurgia pode ser realizada de forma evasiva ou invasiva. cirurgia invasiva geralmente tem uma taxa mais baixa dos níveis de risco de sucesso minimizando, enquanto a cirurgia evasiva geralmente requer hospitalização e recuperação de longa duração. Só você e seu médico pode ver se a cirurgia é uma opção viável para ajudar a aliviar sua dor ciática.

Lesões Prevenção

Parar um lesões nas costas antes da sua realização é provavelmente o método mais simples e menos dolorosa de ficar longe de dor ciática. Certifique-se de sentar e ficar com uma boa postura, levantar objetos pesados ​​corretamente, e evitar atividades extenuantes. Estas medidas preventivas podem ajudar a evitar a dor ciática antes que ele comece. Você vai encontrar algumas lesões que não podem ser evitados, por exemplo encontrando-se em um acidente de veículo, mas você vai encontrar muitas lesões que podem. Faça uso de sua mente antes de decidir agir e você pode evitar uma existência cheia de dor.

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