pesquisa recente está fornecendo visão interessante sobre tratamentos benéficos para a artrite, especialmente na área da artrite reumatóide. Aqueles que são um dos mais de 4 milhões de norte-americanos com artrite reumatóide têm mais opções de tratamento do que nunca, com várias dessas opções, especialmente quando usado em conjunto com o outro, mostrando uma grande promessa para a gestão efectiva arthritis.What artrite é da artrite reumatóide ? Antes de mergulhar direto para essas opções de tratamento altamente eficaz, é importante para obter um controle firme sobre o que esta besta chamada artrite reumatóide é realmente. A artrite reumatóide ou AR, é um tipo de artrite, em que o sistema imunitário do corpo gira sobre si mesmo e começa a atacar as juntas em todo o corpo. Isto faz com que inchadas, dor nas articulações, febre e, muitas vezes deformidade das articulações. Aqueles entre as idades de 20-40 são mais comumente diagnosticado, exceto nos casos de RA juvenil, em que crianças de 16 anos de idade ou mais jovens são a artrite normalmente affected.Rheumatoid é três vezes mais provável que afetam as mulheres do que os homens, e foi mostrado a favorecer certas regiões geográficas com uma concentração alta na América do Norte. Se não tratada, RA irá causar degeneração rápida e rapidamente começar a deformar as articulações afectadas, especialmente aqueles nos pulsos, mãos e dedos. Também é comumente encontrada no cotovelo, ombro, pescoço, mandíbula, pés, tornozelos, joelhos e quadris. As articulações afetadas normalmente vai se sentir quente, de acordo com o processo inflamatório que ocorre nessas articulações. Um dos sinais de referência de artrite reumatóide é que as mesmas juntas serão afectados em ambos os lados dos tratamentos body.What artrite reumatóide são mais eficazes? Até recentemente prescrever medicamentos caros e lentos de trabalho conhecidos como drogas anti-reumáticas modificadoras da doença, ou DMARDs, foi o tratamento preferido para a artrite reumatóide. Embora a medicação pode certamente ser justificado e benéfico em alguns casos de RA, a pesquisa está revelando que uma combinação de mudanças na dieta, juntamente com suplementos e ervas, bem como a actividade física nas fases iniciais da AR está provando ser um método altamente eficaz de gerir RA .Como qualquer profissional com dizer-lhe saúde, a prevenção é sempre mais eficaz do que qualquer cura, e artrite reumatóide não é excepção. a terapia com vitamina D, quer através de dieta (produtos lácteos – especialmente leite) ou suplementos de vitamina D3 (colecalciferol) – foi mostrado para prevenir doenças auto-imunes, incluindo artrite reumatóide, esclerose múltipla e diabetes do tipo 1. As dosagens até 2000 unidades têm mostrado resultados promissores e também têm sido mostrados para reduzir um factor-chave na inflamação crónica em todo o corpo, o que ocorre normalmente ao lado de RA.Blunting a resposta auto-imune, enquanto ao mesmo tempo reduzindo a inflamação por todo o corpo é a melhor maneira para gerir eficazmente artrite reumatóide. jejum periódico pode ser muito útil para amortecer a resposta auto-imune, como se pode tomar probióticos (suplementos contendo microorganismos benéficos). Completando sua dieta diária com entre 2-3 gramas de ácidos graxos ômega-3 EPA e DHA também é muito benéfico na diminuição da resposta auto-imune. Identificar e abordar quaisquer alergias alimentares ou sensibilidades, que normalmente agravam doenças auto-imunes, é absolutamente essencial. Vale a pena notar que, embora o tratamento para a artrite reumatóide pode envolver a introdução de vários suplementos à sua dieta, os suplementos que se destinam a melhorar o seu sistema imunológico deve ser evitado. Desde que o sistema imunológico já está hiperativa, estimulando-o através de ervas como o ginseng, Echinacea ou outros podem realmente fazer a sua worse.Inflammation RA é um fator chave no tratamento da artrite reumatóide. Quanto mais inflamação presente, não importa se é devido a uma lesão localizada ou parte de uma condição crônica em todo o sistema, o pior os seus sintomas de AR vai be.Reducing inflamação é possível através de suplementos e ervas terapêuticas. Os ácidos graxos ômega-3, incluindo EPA e DHA têm mostrado efeitos positivos na melhoria da função articular que são reforçadas pela GLA, um elemento-chave na noite erva Primrose. Restringindo ácidos araquidónico, que são abundantes em ovos, carne vermelha e tecido do órgão tais como o fígado, a partir de sua dieta também ajuda a minimizar a inflamação dentro dos body.Beyond tratamentos nutricionais e dietéticos para a artrite reumatóide, a terapia à base de plantas também pode ser um meio eficaz de reduzir inflamação e dor associada com a artrite reumatóide. Tumeric, astaxantina e gengibre extractos pode reduzir a necessidade de medicamentos para a artrite reumatóide se utilizado judiciosamente. No entanto, seria prudente consultar um especialista antes de usar esses remédios de ervas como interações medicamentosas e problemas gastrointestinais são a atividade possible.Physical, especialmente nas fases iniciais da doença, está mostrando excelentes resultados em retardar a progressão e diminuindo a dor associada com a RA . Mostrou-se para proporcionar grandes melhorias na função articular, fitness e perspectivas mental. Treinamento de resistência utilizando bandas de exercício e tubos, juntamente com o treinamento de resistência, esportes e alongamento pelo menos duas vezes por semana pode muito bem retardar a progressão da disease.Interestingly suficiente, no entanto, aqueles com artrite reumatóide grave realmente fez pior quando a atividade física foi introduzida na sua rotina regular. Como resultado, é importante não só para identificar sintomas de AR precoce, mas também para começar tratamentos de artrite reumatóide tão rapidamente quanto possible.Unfortunately não há cura para a artrite reumatóide, mas quanto mais rápido você começar a controlá-lo, os melhores resultados você vai ver eo mais lento seu processo da doença vai progredir. Viver com artrite reumatóide não é simples nem fácil, mas buscando tratamentos naturais para a RA pode melhorar os resultados que você vê no curto prazo e também melhorar significativamente a sua qualidade e quantidade de vida a longo prazo.