Artigo # 3

No meu último artigo, falei sobre o paciente que teve o cuidado de anos atrás, que foi encontrado para ter cirrose do fígado. A maioria de nós, eu descobri realizar o parecer, bem você tem que morrer de alguma coisa . Eu não acho que nós precisamos nos apressar esse processo ao longo de qualquer. Penso que com uma alimentação correcta e exercício nós podemos viver uma vida mais longa e mais produtivo. E, se temos filhos para criar ou deseja ser uma parte ativa da vida de nossos netos, então temos de fazer as coisas de forma diferente.

Tempo falo de um fígado danificado ou os pulmões ou o que quer, ele surgiu com a introdução de substâncias, tais como, os alimentos errados, nicotina, álcool, medicamentos e sim até mesmo alguns produtos alimentares de saúde, em nossos corpos em uma base regular que não é bom para nós. Podemos consciente ou inconscientemente abusar nossa saúde. Se nós continuamente, pelo menos, tentar comer saudável e exercício físico, então ele irá cortar o processo da doença bastante, especialmente à medida que envelhecemos.

Muitas pessoas não têm formação médica, por isso é fácil de se concentrar em coisas que estou a falar, até que tenhamos problemas, e então muitas vezes é tarde demais. Eu acho que a ignorância é felicidade, como diz o ditado.

A função do fígado colocar em termos simples, simples é * limpar o corpo de toxinas *. É quando o fígado tem que limpar muitas toxinas todo o tempo em que um processo de doença muitas início. * Mais de 2 bebidas por dia, a longo prazo é a frequência que podem causar danos ao fígado *. Algumas outras substâncias que causam danos ao fígado pode ser drogas ilegais, de balcão drogas, e sim drogas perscription e até mesmo alguns produtos alimentares de saúde como indicado acima. Se estiver a tomar certos medicamentos perscribed o seu médico pode querer que você ter o seu sangue coletado para verificar a sua função hepática, esta é a razão.

As informações que acabo de dar-lhe é como um pequeno grão de areia em uma praia. Há muito mais para saber e nós certamente não pode saber tudo. No entanto o que podemos fazer é ler e tornar-se informado através de perguntas de nossos médicos. Se nós não nos importamos em saber, então, permanecer na ignorância da nossa saúde e bem-estar.

Por exemplo você sabia que * você não pode misturar álcool e acetaminofeno (generiac), Tylenol (nome da marca) com álcool? Isto irá causar danos ao fígado sepultura *.

Lembre-se que muito de nada não é bom para seu corpo. Posso beber? Sim, talvez uma ou duas bebidas por ano. Eu uso branco na minha cozinha? Bem …. sim, mas com moderação. Será que comer fast food? Sim, talvez uma vez por mês ou até menos. Nós não comer fora como uma regra. Eu realmente não confiar o caminho restaurante alimentos são preparados mais, de modo nenhum em que um. Nós geralmente comer em casa, e me preparar todas as refeições. Se estou em uma corrida, eu uso a maravilhosa panela elétrica.

Nós tornaram-se mais atuned para o que colocamos em nossos corpos e eu espero que você também.

Aqui está a sua saúde e bem-estar .

Encontre-me no artigo nº 4

referência: * A Enciclopédia Cornell da Saúde *