Ninguém gosta de estar com a gripe. O frio, tosse, dor de cabeça, febre e uma coceira na garganta é demais para lidar com! Bem, é também o tempo para comer bem e beber muitos líquidos para se livrar do frio e tossir e sentir melhor. E é aí que a minha fácil e rápida receita de frango sopa torna-se um salva-vidas. Aqui está o porquê sopa de beber é uma grande idéia!

Sempre que, estou com a gripe ou até mesmo quando eu tenho um frio, eu beber pelo menos dois copos de esta sopa. E eu gosto de beber, não só porque gosto muito, ele realmente ajuda a se livrar do frio. Hot sopa de galinha ajuda a reduzir o congestionamento e a pimenta e outras especiarias prevenir o resfriado de agravamento. O sal na sopa também ajuda a matar as bactérias no caso de uma dor de garganta. Aqui estão alguns benefícios de saúde de comer frango.

Agora, você pode pensar fazer sopa de frango é uma provação, mas não é. Veja como você pode fazê-lo rapidamente quando você está doente e não tenho força alguma.

Ingredientes

Chicken (100g) -Chopped em pedaços pequenos

Peppercorns pretos -4

stick-1 Cinnamon peça

Ginger (pedaço de uma polegada) -finely picada

Alho (2,3 dentes) -finely picada

pimentões verdes (1 ou 2) -finely picada

folhas de coentro, finamente picado

Salt-to Taste of

caldo de galinha cubo-1

Método

Aqueça uma panela de pressão com uma colher de chá de manteiga na mesma. Adicione o alho picado, gengibre, pimenta verde, pimenta, canela em pau e frango e mexa por alguns minutos até que o frango se torna opaco. Adicione o coentro e sal. Misture bem. Adicione 5 xícaras de água e um cubo de caldo de frango e mexa. Cubra a panela de pressão e cozinhe em fogo médio por pelo menos 5 apitos ou até que o frango esteja cozido. Sirva quente.

PS-Se você tem o tempo ea força, você pode adicionar legumes como cenouras e cebolas. E, em vez de água que você pode adicionar diretamente vegetal ou caldo de galinha e pular o cubo de caldo

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