doctors que olham o raio x
do paciente
De acordo com Otis Brawley, M.D., o Chief Medical Officer da American Cancer Society, dois terços dos casos de câncer em os EUA desenvolvem a partir de causas evitáveis. Outros do que aqueles que têm uma predisposição genética, e aqueles que têm exposições ambientais, a maioria das pessoas não deve se sentir impotente nesta luta.
O problema com os americanos de hoje é que eles são preguiçosos. Sim, eu disse isso – PREGUIÇOSO
Há realmente apenas três hábitos simples e sustentáveis que ajudarão a maioria das pessoas evitar a condição médica mais temido -.. CANCER
Obter os mais recentes artigos diretamente para a sua caixa de entrada!
Fechar Obrigado por subscrever! Por favor, certifique-se de abrir e clique em seu primeiro boletim para que possamos confirmar a sua inscrição.
Três tipos de câncer mais comum entre as mulheres
1. O cancro da mama
Primeira entre as mulheres de todas as raças e hispânicos * populações de origem.
2. O cancro do pulmão
segundo lugar entre branco, preto, e índios americanos /nativos do Alasca women.Third entre as mulheres da Ásia /Pacífico Islander e hispânicos *.
3. Colorretal cancerSecond entre Ásia /Pacífico Islander-americano * women.Third entre indianos /Alaska mulheres nativas branco, preto, e americanos.
DEVE
principais causas de morte entre as mulheres Cancer
1. O cancro do pulmão
Primeiro entre brancos, negros, asiáticos /Ilhas do Pacífico, e dos índios americanos /nativos do Alasca women.Second entre as mulheres hispânicas *.
2. O cancro da mama
Primeiro entre hispânica * women.Second entre o branco, preto, Ásia /Pacífico Islander, e índios americanos /Alaska mulheres nativas.
Câncer 3.Colorectal
terceiro lugar entre as mulheres de todas as raças e hispânicos * populações de origem.
Como lutar contra o cancro
1.) Parar de fumar
Sim, as pessoas ainda fumam. O tabagismo é a causa evitável mais importante de Câncer. caixas de cigarro alertam para a possibilidade do uso do cigarro causando o cancro e as pessoas escolhem AINDA ao fumo. É algo sobre inalar diretamente algo que prejudicial a você que tem um efeito directo ao câncer. Você terá melhores chances com um jogo de roleta russa. Homens que fumam são um terço mais propensos a serem hospitalizados do que os homens não-fumadores. Fumar tinha sido encontrado para ser um fator de risco na maioria dos cânceres, e não apenas o câncer de pulmão como a maioria das pessoas acreditam
2) Exercício
Manter um peso saudável também é fundamental -.. Isso envolve exercício e dieta. Na medida em que o exercício, a quantidade necessária é verdadeiramente mínima. Refiro-me a cerca de 30 minutos por dia de qualquer exercício cardiovascular – correr, esteira, cross trainer, poder caminhar, nadar etc. Qualquer exercício que irá receber a sua frequência cardíaca até a sua frequência cardíaca alvo (220-idade) será suficiente.
DEVE
3.) Dieta
a dieta é um pouco mais complicado. Para torná-lo simples, frutas e legumes deveriam compreender a maioria de sua dieta. Peixe e carne vermelha são ok para a maioria das pessoas, quando tomado com moderação. Todos nós devemos tentar reduzir a nossa ingestão de refrigerantes, excesso de sal, frituras, sobremesas doces e alimentos com conservantes – apenas para citar alguns
Embora a exposição ao sol, história familiar e outros agentes cancerígenos desempenhar um papel, câncer. a prevenção é factível. Está em suas mãos assim que começar a assumir a responsabilidade
Avaliado por: Dr. Melvin Gaskins