Brushing sua pele com uma escova ou pano é uma excelente maneira de melhorar a aparência da sua pele. Se você tem acne, esta que escova ajudará a eliminar toxinas através da pele e reduzir as toxinas que se acumulam em sua acne.

Escovar sua pele, enquanto a seco e um pouco antes de tomar um banho é uma forma de estimular o fluxo de líquido através do sistema linfático e aumentar o circulante de sangue. Ele também tem outros benefícios:

* Remove e escovas células mortas afastado secas que podem obstruir sua pele

* Abre pores para permitir que você excrete mais toxinas

com segurança

* Ativa os nervos perto do topo de sua pele, fazendo seu trabalho da pele melhor

* estimula os vasos sanguíneos minúsculos perto de sua pele e traz mais nutrientes e minerais de neutralização dos ácidos para a sua pele

* Melhora a sua saúde em geral desde que a pele deve eliminar perto de 2 libras de desperdício através de seus poros.

Se você pratica seco ou molhado escovando sua pele, você vai ver melhorado beleza e saúde em sua pele.

Você também pode esfregar sua pele durante seu chuveiro e esta é a maneira que eu gostaria de fazê-lo.

Existem dois tipos diferentes de escovas que são projetados para pele seca escovação.

* A escova de cerdas naturais

* Loofah com um punho longo

Quando você começar a bucha, pela primeira vez, fazê-lo suavemente e suave até a sua pele se usar para o sensação áspera. Se você não tiver sido escovar e esfregar sua pele, então você pode ter alguns efeitos colaterais causados ​​por mexendo até toxinas. Porque escovar da pele promove a liberação de toxinas através da pele, você quer ter certeza de que você não está constipado, caso contrário, você vai começar a liberar a muitas toxinas através da pele.

Uma palavra de cautela: Escova apenas uma vez por dia e não escovar muito difícil. Excessiva roçando estimula a pele e pode produzir efeitos colaterais indesejados.

Mas, aqui é como secar a escova sua pele antes de tomar um banho,

* Comece com luz suave toque movimentos circulares em seu rosto. Se você tem acne grave é que esta massagear suavemente com uma toalha de rosto quente limpa e não escovar seu rosto.

* Escove sempre somente na direção do seu coração. Dos pés para cima, escova-se em direção ao coração. No pescoço, escovar para baixo em direção ao coração.

Depois de terminar a escovação, cerca de 5 minutos, tomar um banho para remover a pele morta e velhos.

O que faço é usar um loofa no chuveiro com sabão e escova minha pele como descrito acima. É uma maneira mais delicada de escovar sua pele e você lavar o derby pele ao mesmo tempo. Escovar seu corpo diminui a quantidade de toxinas que atingem o seu rosto e pode ajudá-lo a se livrar ou evitar a acne.

Rudy Silva tem uma licenciatura em Física e é um Natural Nutricionista. Ele é o autor de A constipação, acne, hemorróidas e Fatty Acid ebooks. Escreve uma chamada boletim 鈥 渘 atural-remedies-thatwork.com 鈥 Mais acne dicas e informações sobre o seu acne e-livro pode ser encontrado em:.? https://www.acne-remedies.for–you.info