Home remédios para dor nas costas não associados a efeitos colaterais
A maioria dos adultos sofrem de dores nas costas em diferentes fases da sua vida. Algumas pessoas sofrem de dores nas costas aguda e alguns da dor crônica nas costas.
A maioria dos adultos sofrem de dor nas costas em diferentes fases da sua vida. Algumas pessoas sofrem de dores nas costas aguda e alguns da dor lombar crônica. Normalmente, qualquer pessoa que sofre da dor lombar aguda devido a lesão dos músculos, ligamentos, ossos, tendões, que é causada pelo uso excessivo das costas. Em dor crónica há uma dor nas costas reoccurring. Às vezes, devido aos problemas em alguns órgãos como infecção renal, problemas de próstata, desordem pélvica feminina, bexiga e também constipação, uma pessoa pode sofrer desta dor nas costas. Mesmo no período de gravidez a dor lombar é muito comum. Algumas outras causas de dor nas costas são maus hábitos posturais, distensões, micrutrauma, tensão muscular e deficiencies.Instead nutricional do uso de qualquer droga para tratar este problema, você pode simplesmente usar remédios caseiros para dor nas costas. Existem vários remédios caseiros para dor nas costas e até mesmo mulheres grávidas podem facilmente usar os remédios caseiros para dor nas costas uma vez que estes não estão associados a quaisquer efeitos secundários. Algumas das importantes home remédios para dor nas costas são: 1. Você pode massagear a área afetada com um pouco de óleo à base de plantas, aumentando a pressão muito lentamente. É muito útil e relaxa os músculos do que area.2. Se você está levantando alguma coisa, então lembre-se sempre dobrar o joelho em primeiro lugar. Ele vai ajudar você a evitar qualquer tipo de dano causado a coluna vertebral e muscles.3 volta. Você pode usar o suco de um limão misturado com sal comum. Paciente deve tomar este remédio duas vezes por dia. Este é um remédio eficaz para pain.4 volta. Alho também é muito eficaz no tratamento do problema de dores nas costas. Se você tomar dois ou três dentes de alho, todas as manhãs, em seguida, ele irá mostrar resultado eficaz. Você também pode esfregar o óleo que é preparado por alho na parte de trás para obter relief.?br /> 5. A vitamina C desempenha um grande papel na redução da dor da dor nas costas grave. A fim de se livrar desta dor que você deve tomar pelo menos 2.000 mg de vitamina diária. Dentro de dois dias, você vai observar um improvement.6 considerável. Você deve evitar fumar ou tomar o tabaco em qualquer forma como estas coisas afeta nosso corpo de forma adversa. Mesmo tentar evitar álcool também como isso contribui para aumentar a dor de sua back.7. Suas sentado e dormindo posturas deve ser perfeito, a fim de evitar backache.All esses remédios caseiros para dor nas costas são eficazes. Você deve tentar qualquer um destes, se você sofre de dor nas costas.