4 tratamento dicas surpreendente Acne você pode usar a partir de agora
Tendo que lidar com acne em qualquer idade pode ser constrangedor e deprimente. Felizmente, você pode fazer muitas coisas no dia-a-dia para fazer a sua pele menos propensas a problemas de acne. Simplesmente siga as cinco dicas que eu listei abaixo.
1. Exercício Muitas pessoas são, provavelmente sem saber que exercícios desempenham um papel importante na prevenção de muitas doenças. Veja como o exercício pode ajudar a combater a acne. Por exemplo. suando – evacuar as toxinas do corpo 抯 dos poros da pele. Certifique-se de que você sempre limpe ou lave o seu suor depois. O exercício também ajuda a diminuir os níveis de estresse negativo. Cuidado com suas roupas, artes e equipamentos desportivos. Evite nylon e roupas lycra apertado como eles são propensos a problemas de acne. Better Cotton desgaste ou misturas naturais roupa dando lugar a mais ar para chegar ao seu skin.2. CosmeticsOne devem estar atentos ao comprar produtos cosméticos como eles estão entre as principais causas de problemas de acne. É um conselho para usar produtos rotulados noncomedogenic ou livre de óleo de modo a evitar o entupimento dos poros e irritação da pele. Escamosa mineral chamado mica usado em cores faciais cintilantes podem causar obstruir os poros e irritações da pele. derivados de alcatrão de carvão, creme de leite em blushes e Carmine pode causar mesma reactions.3. DietThe saudável a seu corpo é mais saudável sua pele será! No entanto, consumir mais alimentos sem colesterol, tais como peixes, frutas e legumes 卹 ather do que alimentos gordurosos como se encontram, nozes etc? Tomando mais vitaminas e alimentos mineral vai ajudar a eliminar a acne existentes. 4. HygieneAvoid excesso de lavar e esfregar áspero, a fim de manter sua pele do rosto saudável. Mantenha produtos alcoólicos longe de sua pele como fazer com que suas glândulas sebáceas a produzir petróleo adicional resultante à obstrução dos poros. Não espremer e escolher qualquer manchas, pois isso só vai forçar a área infectada para ir mais fundo na pele.