Quando a acne é deixada sem tratamento, pode ter um efeito negativo sobre a vida social de uma pessoa. Normalmente, isso ocorre durante a adolescência, mas também pode acontecer quando você é mais velho. Você precisa de informações simples que você pode compreender facilmente a ajudá-lo a tratar e prevenir problemas de espinhas. Leia este artigo para começar.

Você está ciente de que o calor e frio extremos podem aumentar a ocorrência de espinhas fugas? Quando as condições são quentes, é provável que você suar muito. Suor vai entupir os poros. Muitas vezes, isso pode levar a espinhas. Se é particularmente frio, sua pele pode secar. Nem é desejável.

DICA!

O vinagre de maçã pode ajudar a esclarecer qualquer acne. Ele desintoxica seu corpo, ao mesmo tempo que apura-se acne.

Não usar make-up, ou mudar para uma fundação base de água, pode fazer a diferença quando se cuidar de espinhas. Você pode ser tentado a encobrir espinhas com make-up, mas obstrui os poros. Ficar longe de maquiagem pode resolver o problema.

Para reduzir crises de acne, use apenas limpas lençóis, fronhas, panos e toalhas. Alterar ou lavar esses itens frequentemente. Cama e banho tocar sua pele, muitas vezes, para que eles possam abrigar bactérias que causam espinhas fugas. Mudar suas roupas todos os dias e lavá-los regularmente para evitar o crescimento de bactérias sobre eles.

Encontre uma piscina nas proximidades e nadar o mais rápido possível, especialmente se for dentro de casa! Natação relaxa o corpo e produz o exercício que você precisa para acalmar o seu acne. O cloro presente na água da piscina também tem um efeito inibidor sobre espinhas e pode reduzir fugas.

DICA!

Uma ótima maneira de curar espinhas é através do uso de Neosporin. O creme é feito de ingredientes que ajudam com a irritação e vermelhidão associada com uma espinha estourou.

Livre-se do estresse, tanto quanto possível. O estresse pode ser um grande contribuinte para acne. Incorporar o exercício e meditação em sua rotina diária. Um treino, quando combinado com a meditação ou alguma outra forma de relaxamento, pode ajudar com stress e limpar a mente.

Tal como foi afirmado na primeira parte deste artigo, espinhas pode ter um efeito enorme sobre uma pessoas sociais vida. Zits pode causar cicatrizes permanentes. Se você seguir o conselho deste artigo, você pode evitar espinhas e muitas das armadilhas sociais e físicas que provoca.