benefícios do ômega 3 óleo de peixe sobre a asma
Tem havido numerosos estudos que suportam a alegação de que Omega-3 óleo de peixe pode reduzir os efeitos da asma. Este artigo investiga essas alegações e olha para todas as provas.
suplementos de óleo de peixes Omega-3 têm sido apontados para reduzir os efeitos da asma que é induzida pelo exercício. Em um estudo, os participantes colocados em suplementos de óleo de peixe relatou a melhoria do funcionamento do pulmão em 64 por cento, bem como um declínio de 31 por cento em caso de emergência inaladores usar. asma induzida por exercício faz com que o doente a experimentar inflamação das vias aéreas clinicamente conhecido como bronco-constrição, depois de um exercício. Considerando que o ômega 3 óleo de peixe tem o efeito anti-inflamatório, uma absorção deste suplemento é valioso. Por exemplo, o muco dos participantes colocados em suplementos de óleo de peixe apresentaram quantidades limitadas de células pró-inflamatórias e marcadores.
Os suplementos dietéticos
A dieta especial, inclusive de omega 3 óleo de peixe reduz o estreitamento as vias aéreas, possibilitando que o paciente utilize menos medicamentos para a asma. Pesquisadores que oferecia a perspectiva de combinar a suplementação dietética de ômega 3 óleo de peixe com medicação limitada encontrou este resultado. suposto papel de mediadores derivados de lipídios provoca inflamação das vias aéreas, bem como hiper-responsividade caracterizar asma. No entanto, a suplementação de óleo de peixe na dieta também pode reduzir a gravidade da asma, alterando o padrão desses mediadores. Embora esta fórmula reduz o possível efeito colateral da maioria medicação para a asma, mas também reduziu o uso de medicação a longo prazo, bem como a toxicidade de medicamentos no corpo.
Outra evidência
Os efeitos anti-inflamatórios do omega 3 óleo de peixe são indiscutíveis. O resultado da suplementação dietética com ômega 3 óleo de peixe para crianças com resultados extraordinários asma brônquica ainda trouxe. No estudo, os investigadores assegurado que minimizado o efeito da dieta e alergénios inalados no ambiente. Um grupo de participantes recebeu uma cápsula de suplemento de óleo de peixe, enquanto outros receberam cápsula de óleo de oliva. No grupo do óleo de peixe, os sintomas da asma reduzida. O que é mais, a resposta a acetilcolina também diminuiu. Além disso, o nível de EPA no plasma aumentaram significativamente, sem efeitos colaterais observáveis. O grupo cápsula de óleo de oliva no entanto, não sentir qualquer um destes resultados significativos. Posteriormente, é empírica para sugerir que a suplementação da dieta com óleo de peixe rico em EPA e DHA é benéfico para asma brônquica. No entanto, o cuidado deve ser tomado tendo em vista que tais resultados exemplares são atingidos em ambientes controlados em relação à dieta e alérgenos inalantes.
Controvérsias
Também é importante notar que vários estudos continuam a produzir mista resultados sobre a capacidade de óleo de ômega 3 peixe para tratar a asma. Alguns estudos afirmam que o óleo de peixe pode piorar a asma induzida por aspirina. A boa notícia é que, pelo menos, alguns estudos têm demonstrado que o óleo de peixes de Omega 3 pode reduzir os sintomas da asma e inflamação em crianças e adultos também. Recomenda-se de pedir ao seu médico sobre a quantidade de suplementos de óleo de peixe que é valioso para você.